再長不怕長肉了低脂低卡零食分享-tft每日頭條

再長不怕長肉了低脂低卡零食分享

生活更新时间:2025-02-10 14:46:01

姐妹們，敢不敢說句實話~

疫情過後，我們出門最想見的是海底撈的蝦滑、烤肉店的五花肉、燒烤店的烤韭菜、酒吧裡的857，最後還有星巴克的小哥哥！！！哈哈哈哈哈哈，我承認我饞了~

再長不怕長肉了低脂低卡零食分享（為了防止變胖隻敢吃這九款低卡零食）1

男孩子是什麼味道來着？！！男孩子是什麼味道來着？！！男孩子是什麼味道來着？！！

可是轉身想想我現在連口罩和洗手液都買不起，

我又怎麼敢碰他們呢~

還是先喝一杯no brand檸檬水蜜桃茶~

打個水蜜桃味的嗝！！！

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無論什麼時候，小仙女們也不要忘記多喝水呀。

這款冷水沖泡都可以，低糖、蜜桃味濃！

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姐妹們，自制奶茶學不會，那就喝元氣森林低卡乳茶。

日常一杯奶茶要400大卡，這個一瓶是180大卡，還不到外面奶茶的一半~

味道和口感又完全不輸外面的奶茶，都給我喝！！！

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Narisup豆乳餅幹

這位優秀選手它沒有添加糖分，是不是非常良心。

有8種口味可以選擇，一口咬下去唇齒都是酸奶香。

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俄羅斯低卡餅幹

這款餅幹無糖無油，吃起來是淡淡的小麥香味~

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小老闆海苔

11卡路裡/條

味道基本沒有踩雷的。

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禾力康天然黑小麥片

新疆農科院出品，純營養。

比普通燕麥片味道更豐富，口感也較有嚼勁。

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中年少女要自律雞胸肉腸

每根57.1kcal

口味清淡，高蛋白質。

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瑪莎低脂薯片

較低脂，一袋91大卡。

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雀巢脫脂高鈣奶粉

熱水沖泡特别香，和新鮮牛奶沒區别。

脫脂高鈣，不含蔗糖。

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良品鋪子對對蝦

作為下午的加餐最為合适。

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枝純水果胡蘿蔔

不僅熱量低，還能補充膳食纖維，甜甜脆脆，水分十足！

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友情提醒：低卡隻是相對的。任何食物，即使熱量再低也不能過度食用，特别是晚上10點之後，更不适合閱讀這篇文章。

姐妹們，吃完就趕緊去睡吧~

不然一會又餓了！！！

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