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為什麼容易得高血壓

生活更新时间:2024-07-22 22:15:58

高血壓也稱血壓升高，因其一般無症狀，常被稱為“無聲的殺手”，是一種“生活方式疾病”。近年來，中國高血壓患病幾率逐年上升，更是在2019年患病率達到了31.89%。

由于血壓偏高引發的各類疾病嚴重威脅着人們的身心健康，甚至會引起中風或者死亡。面對逐日升高的患病率，如何預防高血壓疾病顯得尤為重要。那麼誘發高血壓的病因有哪些呢？

誘因一，年齡

高血壓發病率有随着年齡增長而增高的趨勢，中老年人為多發群體，40歲以上者發病率比常人更高。随着年齡的增長，會慢慢的出現血管的硬化，送二彈性降低，導緻血壓值偏高。

為什麼容易得高血壓（為什麼會得高血壓）1

誘因二，遺傳

大約60%的高血壓患者有家族史，30%~50%的高血壓患者有遺傳背景。高血壓與遺傳有一定關系，有明顯的家族聚集性，無論父母哪一方患有高血壓，子女高血壓的患病率均高于血壓正常父母所生育的子女。

誘因三，不良的生活、飲食習慣

飲食中食鹽過多、油膩食物過多都是很容易導緻高血壓的，長期飲酒也容易導緻血壓值的升高。缺乏體力活動，體力活動不足，經常性的熬夜也會影響血壓的變化，同時也會影響身體的健康。這些不良的飲食生活習慣，都會造成高血壓病的發病率比普通人高許多。

為什麼容易得高血壓（為什麼會得高血壓）2

誘因四，長期精神緊張

人在緊張、憤怒、驚恐、壓抑、焦慮、煩躁等狀态下，體内交感神經興奮也會導緻血壓的升高。研究表明，精神緊張者發生高血壓風險的概率往往是正常人群的1.5倍左右。

為什麼容易得高血壓（為什麼會得高血壓）3

預防的前提是了解，了解誘發高血壓的病因，能夠幫助我們遠離高血壓疾病，将疾病扼殺在搖籃！

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