對于女人來說，可以不結婚、不懷孕、不生育，但絕對不能不來月經。否則隻能說明這個女人的身體出了問題。古人管沒有月經的女人叫做“石女”這種女人一般是沒有生育能力的，會受到别人的歧視。

就算女人來月經了，也有不少的問題。最常見的就是月經來之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人們所說的“痛經”.有的是來月經時腰酸的直不起來，或者經量很少、每次隻來一點點，要麼月經量很大、淋漓不盡。長此以往，不僅情緒會受到影響，皮膚也可能會出現色斑、暗瘡等問題，嚴重的還有可能導緻不孕。月經可以說是女人健康的“晴雨表”，必須引起人們的重視。

月經量少的原因？月經少吃什麼好？

有的人，每次月經經量特别少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少。月經過少是怎麼回事呢？很可能是由血虛引起的，患者一般還會伴随頭暈眼花、心悸失眠、皮膚幹燥等症狀。導緻血虛的原因有兩個，一個是髒腑失養，另一個是血不載氣。中醫認為，心主血，肝藏血。肝相當于一個血庫，血庫充盈，肝的疏洩功能正常，月經也會正常。如果血庫枯竭，或是肝失疏洩，經量就會少。有些女性在生氣後月經往往會變得沒有規律，就是這個原因。

還有就是血不載氣。氣自己不能行，它要依附于一個載體，這個載體就是血。如果血虛，氣就無可依附。所以血虛也常常伴有氣虛，病人不僅有血虛的症狀，還有少氣懶言、語言低微等氣虛症狀。

月經過少也不可以忽視，否則可能會導緻閉經。一旦閉經；就不能再生育了。對于這種患者，可以服用當歸煮蛋。每次取9克當歸加水煎汁，然後用紗布将藥汁中的藥渣濾去，在藥汁裡面打入兩個雞蛋，繼續在火上煮一小會兒，然後蓋上蓋兒焖。等雞蛋焖成荷包蛋，再加入50克紅糖調味。之後吃蛋喝汁，注意一定要等到月經幹淨了以後再吃。

關于當歸的記述，最早見于《神農本草經》。因為其補血活血效果極佳，故有“血家百病此方通”的說法。當歸部位不同，作用也是不同的。其中歸頭止血，歸身補血，歸尾破血。這裡的當歸是用整個的，取它整體的功效。為什麼要加雞蛋呢？因為雞蛋本身就有滋陰潤燥、養血安神的功能。再配上當歸，對于補血養血、調理身體是很有好處的。

月經量多是什麼原因？吃什麼最好？

氣不攝血，月經如“脫缰野馬”。

正常人的月經周期是28天，而不是30天，正負不超過一天為正常。有些人月經每月提前，而且量很大，這是氣虛的标志。氣為血之帥，氣血之所以能在經脈中沿着特定的路線前進，全都在于氣的攝作用。如果氣虛，氣不攝血，血就會像脫缰的野馬，月經時出血量都會很大，日期也經常提前。這種情況下去看西醫，他們一般束手無策。但如果在這種情況下還不調理，對身體的危害是很大的，甚至還會造成崩漏。

1. 多數體虛弱或大病久後中氣不足，經來量多，色淡紅，質清稀，或見有面色蒼白，氣短懶言，肢軟無力，小腹下墜，心慌頭暈，大便不爽，為氣虛型月經量多——可用補中益氣丸。

2. 由于體内有熱或過食辛辣食物，緻使經來量多，色鮮紅或深紅質粘稠或有血塊，常伴有心煩口渴、尿黃、大便幹燥，為血熱型月經量多——可選用荷葉丸。

3. 多由于肝氣不疏、心情不暢或人流藥術後瘀血停留而緻月經量多，或淋漓難淨、色紫黑、有血塊小腹疼痛拒按為血瘀型月經量多——可用八珍益母丸或調經丸。

此外，這對下一代也是極為不利的。因為如果母親氣血虛，那麼這種體質也會遺傳給孩子。氣有營衛二氣，營氣主要是營養和化生氣血。衛氣則行于周身，護衛體表，防禦外邪入侵。打個比方，它就相當于我們人體的一道屏障。有了這層屏障，人體就不易受到疾病的侵襲。如果嬰兒天生氣虛，那麼這層屏障就很脆弱，這樣的孩子抵抗力特别低，經常生病。為什麼一直提倡婚檢呢？因為這樣對夫妻雙方及下一代都負責任。所以女性朋友一定要注意，如果月經出現狀況，一定要去醫院就醫，以免影響下一代的健康。

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