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标準身材計算公式

生活 更新时间:2024-06-28 09:42:53

标準身材計算公式?男性:(身高cm-80)×70﹪=标準體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标準體重标準體重正負10﹪為正常體重,标準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,标準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足,接下來我們就來聊聊關于标準身材計算公式?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

标準身材計算公式(标準身材的計算公式是什麼)1

标準身材計算公式

男性:(身高cm-80)×70﹪=标準體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标準體重。标準體重正負10﹪為正常體重,标準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,标準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式:超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%。

不同年齡算法也有有所不同,标準體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )。輕度肥胖:超過标準體重 20% - 30 %,中度肥胖:超過标準體重 30% - 50 %,重度肥胖:超過标準體重 50% 以上。

美容體重計算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,将自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對黃金身材的最新诠釋。

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