昨天,刷朋友圈,忽然刷到一張圖片,吓了我一跳,圖片上是一個三歲模樣的小女孩在睡覺,嘴卻被膠帶封住了,朋友們紛紛表示擔心,詢問怎麼回事?孩子母親忙出來解釋:原來是怕孩子張嘴呼吸,容貌會變醜,才出此下策。
用嘴呼吸,真的會變醜嗎?去網上查了一下,查出結果是“長期用嘴呼吸會變醜”。
用嘴呼吸對于大人的容貌影響不大,但對于小孩子确實會影響到容貌,尤其是牙齒會出現“天包地”現象,也就是咬合的時候,上排牙齒在前,下排牙齒在後,無法對齊。吃東西的時候會影響對于食物的切割。由于上排牙齒凸出,牙齒外龇,上嘴唇也會外突,下嘴唇回收,還會造成重嘴巴子。這樣的表述如果你還不明白,你可以想象一下“尖嘴猴腮、重嘴巴子”,這樣的容貌無論男女都不會好看。
對比上面的描述,竟然對号在我的身上,我終于找到自己醜的原因了,因為我從小就張嘴睡覺,母親沒有這樣的常識,更不會對我的呼吸進行校正,這次就造成了我現在的形象,現在後悔也沒什麼用了。
呼吸器官包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管、肺。嘴本來都不屬于呼吸器官,用嘴呼吸除了會使人變醜之外,還有以下影響,
1, 容易出現口幹舌燥,容易出現口腔和呼吸道疾病。
2, 睡覺打呼噜,容易出現呼吸暫停。
3, 晨起頭痛,白天嗜睡。
4, 牙齒外龇,嘴唇凸起,切牙功能受限。
如果家裡小孩有用嘴呼吸的現象,應該給予及時矯正,嘴上貼膠帶斷不可取,要調查孩子用嘴呼吸的真正原因,最好去醫院檢查一下,看看是否因為某種疾病、例如腺樣體肥大、鼻炎、鼻窦炎等引起的鼻咽不通暢,那是在不得已的情況下才用嘴呼吸。如果确是某種疾病造成的用嘴呼吸,務必先治好疾病,再進行校正。
且不可強制校正,具體可以用呼吸法刻意訓練用鼻子呼吸,也可以在睡覺時戴上口罩把鼻子空出來。多做口唇力量大訓練,入睡時把嘴巴閉緊。或者在孩子睡覺時,在孩子的嘴巴下面墊上疊成團的毛巾。
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