交彙點訊 今天（23日）白天江蘇南部地區弱降水漸止，好久不見的大晴天也從今天開始了！随着冷空氣勢力的減弱，南方大部地區的降水将迅速減弱收縮。多地陽光有望“露臉”，江蘇就在其中。氣溫也在逐步回升，預計華南大部的最高氣溫将回升到兩位數。江蘇本周末氣溫将升至15℃。

今早，蘇南南部地區還有降水，例如南京南部和蘇錫常的南部地區都有小雨，而各城市都是陰天或多雲。東北風1到3級，蘇南南部地區的能見度較差，南京南部、常州西部的局部地區出現了能見度隻有幾百米的大霧。今晨氣溫方面，淮北地區的氣溫基本都還在0℃以下，連雲港最冷，為-2.6℃；淮河以南地區的氣溫相比昨天都有所回升，無錫的氣溫最高，為3.8℃；雖然晴天回歸，但是早上還是挺冷的。

14時，東部沿海地區氣溫較低，至4至5℃，其它地區氣溫基本在7至8℃。總之，今天江蘇的天氣陽光明媚，适合曬被。江蘇省氣象服務中心也制作了一張“江蘇曬被子地圖”，快讓好久不見天日的被子曬曬太陽吧！

曬被子有哪些講究，幾點曬被子最合适？一張圖了解：

進入春天，不少小夥伴都快忘記寒潮了，其實3月寒潮也不少！每年寒潮最早開始于9月下旬，最晚可以到次年5月。作為冷空氣中的“王者”，我們常以為寒潮最頻發的時候就是最冷的時候。事實卻并非如此。據統計分析近11年中央氣象台發布寒潮預警的情況，我們發現11月寒潮過程最多，其次為12月和3月，最冷的1月和2月反而較少。

根據江蘇省氣候中心的氣候預測，預計3月上旬至3月中旬平均氣溫全省一緻，較常年偏高，為0～1℃；月極端最低氣溫方面，預計淮北地區-5℃～-2℃，江淮和蘇南地區-4℃～-1℃；預計全省範圍内有2次降溫過程，發生時段為：3月上旬前中期和3月中旬後期；預計3月上旬至3月中旬降水量全省一緻，較常年偏少0～2成。

全省天氣預報

江蘇省氣象台今天（2022年02月23日）16時發布全省天氣預報

未來三天全省天氣晴好，氣溫緩慢回升

今天夜裡到明天，全省多雲到晴

全省東南風2-3級

明晨最低溫度：江蘇東部地區-4℃左右，其它地區-2～-3℃，部分地區有冰凍

明天最高溫度：全省9℃左右

2月25日

預計全省晴到多雲

2月25日最低溫度：本省東部地區-3℃左右，其它地區-1～-2℃

2月25日最高溫度：全省12～13℃

2月26日

預計全省晴到多雲

2月26日最低溫度：蘇南南部地區2～3℃，其它地區1℃左右

2月26日最高溫度：全省15～16℃

生活與氣象

寒冷幹燥的天氣加上燥熱的室内環境，都會讓人的氣管黏膜淨化作用變差，直接導緻鼻腔、咽喉等發幹，并影響人體新陳代謝的平衡和穩定；另一方面，冬天人們喜食溫熱的牛羊肉等來禦寒，再配上蔥、姜等辛辣配料，或枸杞、當歸等滋補品，可謂是“燥上加燥”，更容易引起“上火”。那麼，如何在冬季調養生息、緩解燥熱上火，從而達到減少疾病發生的目的呢？關鍵詞是“保濕善吃”，具體有這幾個小妙招，記得學會哦。

交彙點記者 張宣

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