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女孩子跳力量爵士不代表你就不女人，男孩子跳性感爵士不代表你就是同性戀，生活是生活，音樂響起的那一刻，舞者是沒有性别的，隻有舞蹈所追求的風格

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韓國男子組合成員的基礎大多是Poppin和Hiphop，而女子組合成員的基礎大多是Girl`s Hiphop和Jazz

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爵士舞者最忌諱的三種姿态：縮頭、含胸、夾腿

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對于一個剛入行的新人來說，最先準備好的是三樣東西：一條寬松的褲子、一雙好鞋、還有一個負責的老師

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挑選老師最重要的其實不光要求老師的水平高，而更要要求：1，Ta是否能夠很負責任的教你；2，你自身所處的水平階段

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對于一個舞者來說最重要的三種品質：自戀、有耐性、沒臉沒皮

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“個人風格”這個概念更多地對于一年以上功底的人才有意義，一年以内舞齡的同學們，還是把時間多花在基本功上吧

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剛開始的學習者最好先一首歌一首歌的聽，等到完全掌握了這首歌所有的節奏、旋律、風格、情感，甚至是歌詞，然後再去聽下一首歌，對于樂感的訓練大有幫助

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如果你覺得自己跳的沒有力氣，那絕對是因為你沒有用力，無論你的感覺是什麼，沒用力就是沒用力

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盡管現在爵士舞的種類有很多，但實際常見的就隻有四種：抒情爵士、性感爵士、力量爵士，還有MV爵士

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無論你自學的多好，都無法勝過實打實的學習，畢竟對着電腦屏幕和對着一個可以指導你的大活人是不一樣的

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爵士舞最核心的四樣東西就是：力量、反應、控制、情感

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爵士舞者大緻要經曆四個瓶頸期：

（1）學不會，學會的跳的不好看(初學者階段)；

（2）細節控制不住(中級學者階段)

（3）試着編舞的時候發現肚子裡沒貨(高級學者及初級教練教練)

（4）能夠編舞，但是就是編出來的不夠好(教練自學編舞階段)

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爵士舞的代表性特點就是：爆點、Pose點、直推、甩動以及各種鍊式組合

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韓國的舞蹈可以多學一點，為演出做準備，但平時一定要多看歐美風格的，特别是那些控制流的，對你的成長很有幫助

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訓練節奏感最簡單的方法就是一邊聽着歌，一邊敲桌子

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對于那些一轉圈就容易打晃、摔倒的童鞋們，可以多做馬步，提高腿部力量，同時記得把腳尖踮起來，可以有效的提高你的平衡力

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再次提醒：胯和屁股是兩樣截然不同的東西，胯是骨頭，屁股是肉，我們跳爵士舞的很多胯部動作，力量都是放在胯上的，頂胯不是頂屁股

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可以每天都花些時間來跑步和跳繩，可以有效地提高你的心肺功能

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對于那些正在對自己強化訓練的童鞋們，建議少喝點飲料，可以補充一些葡萄糖水或是鹽水，能夠幫助你們增強體力

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