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陳夢乒乓球教學

生活 更新时间:2024-07-24 00:19:11

陳夢是一名相持能力極強的運動員,尤其是左半台的反手攻防能力,在當今女子乒壇堪稱翹楚。在本組回合中,陳夢在對陣特殊打法的何卓佳時采用合理過度的接發球手法和銜接方式與對方周旋,随後把握戰機,采用反手得勢、正手得分的戰術展開攻勢,充分展現了二四六闆銜接的合理性,以及積極拼搶、勇字當先的戰術意圖。在破解對方長膠性能的回合中,陳夢為我們做了一次很好的示範。

陳夢乒乓球教學(破解長膠陳夢勇字當頭)1

順旋轉接發球的好處:鎖定對方的站位和接球方式

陳夢在接發球輪次通過二、四闆的過渡處理,順利完成了“從短到長”的流暢銜接,充分體現了她的處理球手段,這兩闆球表面上看都采用了比較穩妥的處理方式,但實際卻包含着積極轉攻的戰術意圖。陳夢大膽把球接到對方擅長的反手長膠區域,敢于站住位置和對方的進行旋轉和線路上的周旋,說明她對自己的相持能力非常自信,同時也反映出了她對長膠性能的了解和應對能力。

陳夢乒乓球教學(破解長膠陳夢勇字當頭)2

一般情況下,運動員在處理側旋來球時會選擇逆着旋轉的方式,這樣更便于破解側旋旋轉,但陳夢在本組圖解中卻選擇了順着來球旋轉處理的方式,而且主動找對方的長膠一面進行對抗。這樣擊球的風險不可謂不大,一旦對來球旋轉的強度判斷失誤,很容易造成吃旋轉甚至吃發球的情況,而陳夢為何要冒着如此大的風險,選擇順旋轉處理的方式呢?因為她根據對方的發球站位,算準了何卓佳要采用正、反手兩面搶攻的戰術,并且她深知對方正手搶攻的質量要遠遠高于反手,所以她在第一時間朝對方護台難度大、擊球質量低的反手位下手。此外,她還想借助對方發球的側旋旋轉,通過順旋轉滑撇的處理方式打出刁鑽的角度,從而抑制對方的進攻質量,為自己後續的銜接争取更加主動的機會。這闆接發球看似是過渡,但卻冒着極大的風險,這說明陳夢在第一個回合中就把“勇”字放在了最前面,一出手就要攻擊對方的薄弱環節,為自己的全面發動鋪路。

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如何應對長膠的軟來球:迎前頂住位置,手腕充分做動作

陳夢乒乓球教學(破解長膠陳夢勇字當頭)4

陳夢在接發球後主動還原後撤,她面對何卓佳的反手長膠進攻,及時站住位置銜接中等力量的反手架撕,通過輕巧的處理手段流暢完成短球與長球的過渡。這闆球雖然沒怎麼發力,但客觀上化解了對方長膠擊球的節奏變化,同時用近台的速度限制了對方在旋轉上做文章的機會,等于說把回合都帶到了陳夢自己的節奏中。

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陳夢熟知長膠的擊球特性,算準何卓佳的反手搶攻不是太轉,所以她提前壓低闆形,做好抑制出球弧線的準備。何卓佳的長膠進攻雖然不轉,但由于顆粒膠的特性,來球很軟,下掉比較快,不易借力。因此,陳夢采用向前上方架撕的動作方式,保證回球過網。她在架撕的結尾處适當釋放手腕動作,通過精妙的摩擦控制增加了回球質量并打出更刁鑽的角度。在對沖質量的前提下,陳夢的這個小動作使這闆擊球更有主動性,也給對方的銜接制造了一定困難。

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反手得勢後如何得分:用大膽側身,用正手殺直線

面對何卓佳大角度、高質量的長膠壓制,陳夢絲毫沒有手軟。她抓住長膠回球下沉的特性,主動放慢節奏增加回球質量。她卡住來球位置,随球使用小動作引手的方式頂住來球,以化解長膠來球迅速下掉的特性。陳夢通過先撞擊的手法制造回球的弧線長度,破解長膠來球軟、不易借力的特性;觸球瞬間,她又快速使用手腕抖動摩擦來球,迅速使用前臂配合制動,打出了一闆厚重的反手沖拉,并以此占據了場上的絕對主動。在面對長膠的反手圍球時,陳夢保持了足夠的冷靜,這點非常重要,因為越是面對非常規的來球,越是需要精準地判斷擊球點和準備手位,否則很容易陷入節奏的圈套。同時她也用實際行動提醒大家,對于顆粒膠的來球,要敢于大膽迎前做動作。顆粒膠來球并非不可借力借旋轉,隻是要充分控制好手型,不被旋轉幹擾。

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陳夢在反手壓制後迅速銜接轉換,主動側身,發動了更強勢的正手進攻。她面對長膠的下沉來球,在側身讓位時把手沉到球的後下方,包住球的外弧線,從下向上完成頂拉。動作收尾時,她壓低闆形抑制出球弧線,對球形成高壓态勢,增加球的前沖性。同時,她還通過更完整的轉體動作和闆形調控,沖拉直線落點到對方的正手空當,利用質量和落點突破了對手的防線。能夠完成這闆正手殺闆,很大程度上是由于上一步的反手頂拉給了何卓佳足夠的威脅,讓對方在回球時沒有增加什麼質量。而在面對機會時果敢地側身出手,也充分體現了陳夢拿分的強烈欲望。

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