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德國鐵元不能亂吃

生活更新时间:2024-10-16 13:52:02

德國鐵元不能亂吃?不能随便亂吃，鐵元雖然說是保健品，但在服用的過程中，還是有許多需要注意的東西，現在小編就來說說關于德國鐵元不能亂吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

德國鐵元不能亂吃

不能随便亂吃，鐵元雖然說是保健品，但在服用的過程中，還是有許多需要注意的東西。

鐵元适用小孩、青年、孕婦、婦女、中老年，對于人群的要求較小。但是有三高、糖尿病的朋友們還是要注意飲用。

小孩子不缺鐵不用特意去補鐵，但對于缺鐵的小孩子可以适當喝點鐵元補鐵，每天1次，每次5毫升，最多不超過每天2次每次5毫升。如果你隻是保養身體，每天2次每次10-15毫升就可以了，對于孕婦及缺鐵嚴重的人來說，可以每天3次，每次15毫升。最好是飯前半小時服用。

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