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2月份應季蔬菜水果

生活 更新时间:2024-08-07 12:13:36

2月份應季蔬菜水果?春蘿蔔:2月份是春蘿蔔成熟的季節,春蘿蔔裡含有大量的營養元素,能夠促進人體新陳代謝,我來為大家科普一下關于2月份應季蔬菜水果?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

2月份應季蔬菜水果(應季蔬菜水果2月份)1

2月份應季蔬菜水果

春蘿蔔:2月份是春蘿蔔成熟的季節,春蘿蔔裡含有大量的營養元素,能夠促進人體新陳代謝。

芹菜、青菜等也有在2月份成熟的,是維生素的良好來源,平時不可缺少。

蘋果:俗話說“一天一個蘋果,醫生遠離我”,由此可見蘋果的營養價值是比較高的。

聖女果:一般七八月到次年二月,含有大量的番茄紅素,是一般番茄的1.7倍,其中的維生素P可以促進紅細胞的生長。

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