對于廣大糖尿病患者來說，在治療疾病的過程中，預防和控制糖尿病并發症是非常重要的。了解這種疾病的人都知道，糖尿病并發症的嚴重性。以糖尿病足這種多發糖尿病并發症來說，做好早期的預防和控制是非常重要的，否則就容易引發嚴重問題，一些患者甚至需要截肢。要想預防和控制糖尿病足，除了控制和緩解糖尿病之外，做好足部護理也是非常重要的，比如這八個方法就能對預防控制糖尿病足帶來幫助。

一、用溫水洗腳

很多人喜歡用熱水泡腳，認為這樣具有要生效果，不過對糖尿病患者來說，溫水泡腳是比較合适的。患者應該每天用溫肥皂水洗腳，洗淨後及時擦幹，然後用保濕霜等護膚品潤澤皮膚。由于糖友腳部可能會發生感覺減退，對水溫不夠敏感，水溫過高容易造成燙傷。所以每次洗腳之前最好用手試一試水溫，溫熱即可。糖友每次洗腳10至20分鐘即可，不要泡的太久。如果糖尿病足已經出現并且有點嚴重，比如出現足部皮膚破損、大疱、水痘、膿疱瘡及燒燙傷情況，就不要洗腳了。

二、修剪趾甲要當心

修剪指甲是非常重要的，這能夠避免因為指甲過長而導緻刺傷周圍的皮膚，或者嵌入肉内，糖友的趾甲最好修剪成方形，還要将指甲邊緣磨平。另外，腳上硬結（老繭）應請專業醫生處理，不要擅自剪割，以避免不小心就很容易傷及腳部，導緻潰瘍、感染。

三、預防真菌感染

真菌感染是非常容易出現的，對糖尿病足患者是個嚴重威脅。為了防止腳部真菌感染，糖友除了應該穿運動鞋之外，鞋子中可以适當噴灑點含有托萘酯或咪康唑的噴劑。愛出汗的糖友可在洗腳水中加入少量醋，這樣都能對防止真菌感染帶來幫助。

四、每天檢查雙腳

檢查雙腳是廣大糖尿病患者每天應該做好的，檢查的内容是腳掌是否出現紅腫、淤青、水疱或皮膚破損等問題。如若發現，應及時看醫生。有很多老人無法彎腰看到腳底，如果出現這種情況，糖友可對着鏡子自檢或者讓家人幫忙檢查腳底情況。

五、穿淺色棉襪子

穿選擇淺色襪子的作用是能夠幫助我們發現腳部是否存在出血點。另外還應該盡量選擇透氣性好可防真菌滋生的混紡襪子，。

六、鞋子要舒适合腳

選擇一雙合适的鞋子對糖尿病患者來說非常重要，在選擇鞋子時，圓頭、厚底、透氣、合腳、柔軟，并且是粘扣的布鞋或休閑鞋。這類鞋子可減少腳部摩擦，防止皮膚損傷。為了防止腳部意外傷，糖友切勿穿露腳趾的鞋子，更不要光腳走路。

七、穿鞋前檢查是否有異物

這種手段能夠幫助我們盡可能避免鞋子中有異物導緻損傷腳步，尤其是平時在附近沙石比較多的環境更要注意。

八、雙腳避開太熱太冷環境

糖尿病患者因為足部受到侵襲，容易引起皮膚對外部環境不敏感。熱水瓶、取暖器或壁爐等高溫處容易導緻糖友腳部浮腫或灼傷。另外在太冷的環境下，糖友應穿好保暖靴和保暖襪，防止出現凍瘡。

以上的這八種護理手段，對于糖尿病患者尤其是出現糖尿病足這種并發症的患者來說是非常重要的，做好在這些護理，能夠為預防和控制糖尿病足帶來積極幫助，值得每個糖尿病患者堅持做好。

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