爸爸媽媽還記得第一次抱寶寶時候的感覺嗎?是不是很緊張、興奮、幸福,或許還有一點小慌張,怕自己哪裡沒有抱好,就會傷害到這個稚嫩的小生命。
有時候,你還能聽到一些關于抱娃的“警告”,比如“不要這麼豎着抱寶寶,會傷害他的脊柱”,“你看寶寶一橫抱就哭,肯定是姿勢不對”。
其實,你根本不用糾結橫抱正确還是豎抱正确,隻要抱的時候讓寶寶的頭部和頸部有足夠的支撐,讓他覺得舒服,就都沒問題。
那到底該怎麼抱寶寶呢?軒媽給你細細講來。
這些抱寶寶的姿勢你都會嗎?
1、豎抱
這個抱姿常用來喂奶後給寶寶拍嗝,而且它能使寶寶與媽媽有更大面積的親密接觸,讓寶寶更有安全感。
怎麼抱?
一隻手托住寶寶的臀部,另一隻手托住頭部和頸部,讓寶寶胸部和頭部的重量落在媽媽的肩膀和手臂上。确保寶寶的口鼻沒有被遮住,可以正常呼吸。
2、搖籃抱
搖籃抱通常是寶寶剛出生後的幾周内使用最多的抱姿,也是經常用來給寶寶喂奶的一種抱姿。
怎麼抱?
輕輕地将你的手從寶寶的頭部和頸部滑動至背部,同時用前臂支撐他的頭部,另一隻手托住寶寶的臀部,讓寶寶靠近你的胸部。
如圖所示,你的另一隻手可以托住寶寶臀部做輔助支撐,也可以在需要喂奶或做其他事情的時候空出來使用。
搖籃抱時,還可以輕輕地來回搖動安撫寶寶。
3、面對面抱
當你想和寶寶來一點互動的時候,可以這樣抱。
怎麼抱?
一隻手托住寶寶的頭部與頸部,另一隻手托住臀部,慢慢将寶寶靠近自己。可以對他微笑,或者和他說說話。
4、飛機抱
寶寶哭鬧或者需要拍嗝的時候,可以用這個姿勢。
怎麼抱?
讓寶寶趴在你的前臂上,頭朝肘上方。要确保寶寶的臉朝外,你的手臂要能撐住寶寶的頭。用另一隻手輕拍或撫摸寶寶的背部。保持寶寶的身體有一個略向上的傾斜角度。
5、朝前抱
一般來說,寶寶會比較喜歡這個姿勢,因為視野會很開闊,但是這個姿勢不适合 3 個月以下的寶寶。
怎麼抱?
抱的時候,媽媽站着或者坐着都可以,寶寶的背部和頭部的重量都要靠在媽媽的身上,讓他的頭、頸獲得支撐。一隻手托住他的臀部,另一隻手挽住他的胸部。
6、跨坐抱
當寶寶 4~6 個月之後,頸部的力量逐漸加強,當他可以支撐自己頭部的時候,才能這樣抱。
怎麼抱?
面朝寶寶,讓他坐在你的髋骨上,靠在你的臂彎上,手臂要小心托住,支撐住孩子的背部和臀部。另一隻手可以同時托住背部和臀部,也可以做其他事。
7、放在膝蓋上
這個姿勢在媽媽用奶瓶喂養寶寶時比較常用,也适合和寶寶做一些互動時用。
怎麼抱?
媽媽坐下時把腳放在地上,把寶寶抱在大腿上。寶寶的頭部靠近媽媽的膝蓋,臉朝上。雙手放在頭部下方支撐,前臂貼近身體,讓他的腳在你的腰部縮成一團。
抱寶寶的注意事項
1、洗手
抱寶寶之前要把手洗幹淨,因為寶寶的免疫系統還很脆弱,你手上的細菌和病毒容易傳給寶寶。
如果有親戚朋友來看寶寶,最好也讓他們先洗手再來抱寶寶。記得摘掉飾物,等自己的雙手溫暖後,再抱寶寶。
2、讓自己放松,保持動作輕柔
抱寶寶之前,要調整好自己的狀态,動作不要太猛,即使寶寶哭鬧,也不要慌亂,要輕柔平穩地抱起寶寶,讓他感到安全。
抱起寶寶時還可以微笑注視寶寶的眼睛,面對面進行情感交流。
3、給寶寶提供支撐
3 個月内的寶寶頸部肌肉力量很弱,還無法支撐自己的頭部,所以在抱起和放下寶寶的過程中,應始終注意托住他的頭部和頸部,做好支撐。
4、抱着寶寶的同時要注意他的心情
如果他哭了,可以改變抱他的姿勢讓他覺得舒服,每個寶寶都有自己喜歡的姿勢。
5、抱的時候這些細節要注意
1、保持寶寶的口鼻不被遮擋,可以自由呼吸。
2、抱寶寶時遠離刀具、火以及一些燙的東西。
3、不要在心情不好時抱着寶寶,避免自己劇烈搖晃他。
4、在有一定危險性的地方,如抱寶寶上下樓梯時,雙手抱住寶寶增加安全性。
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