白菜軟嫩,豆腐多汁,粉絲爽滑、肉片潤滑爽口,炖的時候滿屋溫暖,吃的時候更是從頭暖到腳,在這乍暖還寒的初春,來上這麼一鍋熱乎乎的砂鍋白肉豆腐,再合适不過了。
砂鍋菜,也算是炖菜。算是很容易做的菜了,選擇自己喜歡的食材組合随便放到砂鍋中炖一炖,就可以吃到既營養又美味的一餐。 今天選擇的食材組合是——白菜白肉、凍豆腐,還有爽滑的粉絲,砂鍋菜做起來!
【砂鍋白菜白肉炖凍豆腐】
【食材】
主料:大娃娃菜1棵、粉絲2把、凍豆腐250克、五花肉300克、幹貝20克(提前泡發)
輔料:蔥段、姜片、食鹽、味精、料酒、白胡椒粉
【做法】
步驟1、食材,五花肉、大娃娃菜、粉絲、蔥姜、凍豆腐塊,幹貝(泡發好的)
步驟2、先來煮白肉,鍋中注入清水,五花肉冷水下鍋,放入蔥段、姜片、料酒大火煮沸。
步驟3、煮沸後,用手勺撇去浮沫,浮沫一定要撇幹淨,一會煮好的肉湯還要用。撇淨浮沫後改小火焖煮。
步驟4、煮白肉的時候來處理其它食材白菜,白菜撕成大塊備用,粉絲用冷水泡軟,切點香蔥末和辣椒備用。
步驟5、五花肉煮至斷生,取出切成大薄片。
步驟6、取一砂鍋,把撕好的白菜、凍豆腐、白肉片依次碼入砂鍋中。(順序是大白菜—凍豆腐—五花肉)
步驟7、碼好後放入提前泡發好的幹貝,注入剛才煮肉的湯,肉湯稍稍沒過食材即可(泡幹貝的湯也不要浪費,倒入砂鍋中提鮮)
步驟8、砂鍋置火上,燒至水沸後改為小火焖至白菜稍稍變軟。(約七八分鐘)
步驟9、白菜稍稍變軟,加入泡軟的粉絲,再次焖炖幾分鐘。
步驟10、小火炖至粉絲爽滑,加入适量食鹽、雞粉、白胡椒粉最後調味,然後即可關火。
步驟11、上桌前撒少許香蔥末和辣椒圈增香提色!菜色清淡、白肉潤滑、豆腐多汁,湯鮮味美、滋補驅寒。
這道菜做起來非常簡單,調味也不多,可以直接做湯菜這樣吃,味道鮮香不膩。覺得清淡也可以吃的時候調一些蘸料,講究些的蘸料可以用芝麻醬、辣椒油、醬豆腐和韭菜花混合調制。我家蘸料簡單,直接調點三合油就很美味了。
小貼士:
1、五花肉煮至斷生即好,不要煮得過爛,否則不好切片,肉片要大而薄為好。
2、這道砂鍋中菜,切不可放醬油類的深色調味品,吃的就是原汁原味的鮮美味道。
3、最後的辣椒圈是為了提色好看,可以不放。
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