基本上每一個女人在生過孩子之後，身體都可能會經曆這樣或者那樣的不适，尤其是一胎以後，再生一次孩子，往往會感覺身體大不如從前。而脫發更幾乎是每一個女人産後都會發生的現象。而為什麼會産生脫發這種現象呢？

在農村，流傳着這樣一句話，說的是“三月認母，就掉頭發。”意思是說小嬰兒在長大到三個月的時候，認得了自己的媽媽，然後就是媽媽開始掉頭發的時候。當然，這個原因是沒有足夠的科學依據為支撐的，不靠譜的。那麼，究竟什麼原因在産後會出現脫發現象的呢？一般産後在月子裡已經開始慢慢掉頭發，隻是掉頭發的速度慢一些，掉頭發的量也比較少，我們都沒有人注意到。而等到産後三個月左右以後，掉頭發的速度會逐漸增快，掉頭發的量也會逐漸增多。西醫學認為，這種産後脫發是由于女人雌性激素的來回變化所導緻才發生的。

女人有身孕後，身體中分泌的雌性激素的量會大大增加，而等生完孩子以後，孩子離開了母體，身體中的雌性激素分泌的速度與數量又驟然減少。于是，産後脫發現象就出現了。而中醫學的觀點又和西醫學的觀點截然不同，中醫學術理論認為的是，在女人懷孕期間身體氣血養了胎兒十個月，在生孩子的時候，又耗費了大量的氣血，氣血還沒補過來，又開始給孩子哺乳，而奶水的生成也是全倚靠着氣血，并且在哺乳期間，女人在夜晚又睡不好覺，經常熬夜，損傷精氣。這樣一來，身體元氣大大被傷，氣血被耗，就形成了氣血兩虧，氣血不足，氣血在身體運行的速度比較慢，供不到大腦，于是極易出現脫發現象。這種産後脫發現象是正常的，普遍的。一般在慢慢地長時間的修養以後快的在産後七個月以後就開始停止脫發這種現象了，并且生出新的頭發。但如果在發生産後脫發的同時，還伴有頭暈或者耳鳴的症狀，又睡不好覺的話。那麼大有可能是産後血虛比較嚴重，需要及時的調理和修複身體。

其實要想調理産後血虛也很簡單。有一種東西對于産後血虛造成的脫發有很好的治療作用。，那就是桑葚。别小看小小的桑葚，它所含的營養和作用可不小呢，它雖然不是蘋果，卻含有蘋果裡面有的蘋果酸，還有脂肪酸和鞣酸，可以很好的幫助消化系統進行消化。雖然不是胡蘿蔔，卻含有胡蘿蔔裡面有的胡蘿蔔素，還有花青素，以及其他更多的營養物質和一些微量元素。最重要的是它可以補腎、可以健脾、還可以健胃。吃過桑葚之後，脾腎的功能得到強化，脾腎好了，就有助于生化氣血。況且桑葚中還有大量的鐵元素和維生素c，可以極大地幫助造血系統進行造血。綜合來看，桑葚最大的功能就是既可以補血又可以養血。這樣一來，氣血升上去了，那麼血液循環的快了，并且血液循環可以到達上升到頭部，頭暈的症狀自然會得到改善，脫發現象也不會那麼明顯了。血液循環順暢了，新陳代謝速度加快，血液在運行的過程中還可以把皮膚中的垃圾毒素運走，對于孕期面部的妊娠斑也有一定的改善作用，可以使皮膚變的光亮潤澤白嫩。

再者，桑葚中又有一種元素叫做烏發素，又可以使頭發變得烏黑發亮，柔順有光澤。所以說，再吃桑葚想改善脫發的同時還可以讓你的皮膚也變的好起來，給你一個意外的驚喜。隻要堅持多吃一些桑葚，不僅可以減少産後脫發，又能使你美容養顔，改善暗沉的膚色，可謂是一舉兩得。但是有些人說了，桑葚隻有在初夏短暫的4-6份才得以成熟，而且新鮮度保持非常短暫，哪能輕易吃上桑葚呢?如果不是在桑葚成熟的旺季，我們可以選擇去超市或者網上買一些桑葚幹，用來泡茶喝，效果也是一樣的呢。泡茶的時候，還可以輔以枸杞一起泡，效果會更好哦。如果是有的産婦生完孩子因為身體比較虛弱再加上抱孩子，幹家務勞累過度，容易肩頸疼痛，經絡不通，這時候還可以配上天麻、旱蓮草、陽精和甘草同桑葚與枸杞同煮并熬一起服下。不僅可以生化氣血，長出新發，還可以打通身體經絡哦。

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