前不久一個同事問菁媽：孩子一直是純母乳，7個月的孩子都有18斤了，就擔心是不是喝母乳的孩子會更胖，母乳好消化，而且孩子喝母乳不怎麼成餐，是會更胖吧。而且聽别人說孩子小時候太胖的話以後長不高。

他問菁媽：要不要給孩子斷母乳了換奶粉？我說：如果可以最好不要斷，喝母乳的孩子一般是一歲前會胖一些，到一歲後會随着孩子的生長發育變瘦的。喝母乳的孩子比喝奶粉的孩子更容易瘦。

母乳喂養的菁菁

菁菁小時候也是純母乳喂養，1歲前去做兒保每次都是體重和身長都是中上，現在孩子已經5歲了，身長是長得高，但是體重還是比較正常的。

出生時孩子8斤，一年時間孩子長了16斤，1歲時24斤，現在6歲了5年也才長了16斤，也就是孩子1歲長得最快，一年長的體重就和之後五年長的體重持平。

而且想一想孩子在一歲前大腦長育是最快的，腦重量也要增長，體重長得快那也說明大腦的重量也長得很快。

喝奶粉長大的玲玲

而菁媽的一個同事的孩子玲玲從小沒有奶喝，一直喝的是奶粉，而且是一種蛋白質含量高，熱量比較高的X氏奶粉，從小孩子那是養得肥肥胖胖的，全家人都覺得這個奶粉很好，而且以後每逢親戚生孩子都極力推薦親戚喝這一款奶粉。

卻不想孩子的肥從嬰兒肥到幼兒肥再到兒童肥。現在上了初中也是胖嘟嘟的。甚至被班上的同學取名叫“肥肥”有一段時間孩子甚至不上學。同事已經帶她去健身了。

人類是哺乳動物，所以基因的進化中本來就是要母乳喂養的，母乳好處多多，不但有利于孩子免疫力的提高，有利于增進母子關系，甚至有研究證明母乳喂養還有利于養個瘦小孩。而菁媽也覺得母乳喂養可以幫助寶寶增肥很有道理：

瘦素随着乳汁進入到嬰兒的血液循環中，就像給嬰兒在體内裝了一個内置的熱量計算器一樣，當機體攝入的糖，脂肪和蛋白質超過機體的需求時，瘦素就是加快這些供能物質的消耗，同時對嬰兒的大腦發出指令，讓嬰兒産生：“我飽了”的感覺，停止進食。科學家在08年研究表明，在嬰兒時期攝入瘦素可以固定大腦對食物的反應，進而一生都不會過度飲食。也就是說孩子從小就養成了需要多少吃多少的能力。

奶粉喂養的寶寶：

孩子每一餐的含量可能會不太一樣，而奶粉喂養時很多媽媽都有這樣的習慣，比如沖了120毫升的奶，孩子喝到100毫升可能不太想吃了，媽媽卻覺得孩子可能還吃不飽或者是不想浪費，就千方百計讓孩子喝完。

而看到孩子把120毫升的奶喝完時，就想可能孩子沒吃飽，下一餐就會沖到140毫升給孩子喝，慢慢的孩子的胃口越來越大。

菁媽日常看到很多媽媽在喂奶粉時都會有這樣的習慣，總是用自己的胃口來衡量孩子的胃口。都是希望孩子可以多吃點。

所以奶粉的孩子更容易過度喂養。

我們經常說使勁吃奶力，使勁吃奶力，就因為喝母乳的時候需要比較大的力氣，所以寶寶喝母乳的時候一面喝一面能夠消耗能量。

我們經常看到孩子一喝母乳就滿頭大汗，那是因為孩子喝奶就是一個運動。

而喝奶粉的孩子呢，輕輕松松吸入一大口，得來完全不費工夫，沒消耗不了太多的能量。

母乳分泌的營養智能化

當天氣熱時為了給寶寶補水分，母乳中水分含量會變高，當孩子過了6個月需要加輔食，母乳中的熱量就會降低，防止寶寶吃得太胖。

寶寶喝母乳的動作智能化

而寶寶肚子不太餓時吸吮的力度會比較小，一般吸到的是前面的前奶，就是淡淡的糖水，熱量不是很多，就是喝着玩玩或者解渴而已。

而當寶寶肚子餓的時候吸吮的力度就會大很多，就可以吸到後奶，蛋白質和脂肪含量高，熱量也比較高，可以給孩子充飽肚子的。

奶粉穩定是優點也是缺點

一般奶粉銷售人員會告訴家長奶粉的營養是比較均衡的，這句話确實沒有錯，奶粉的營養确實比較均衡，除了一聽奶粉打開一個月會流失部分營養後，營養的穩定性确實是很高的。

但是穩定就是不太靈活，同樣的奶量一般奶粉中的熱量要給母乳的要高，相當于同樣是吃50克的肉，五花肉和瘦肉提供的熱量是不同的，奶粉相當于五花肉，而母乳相當于瘦肉。加上奶粉容易被喂多，容易導緻營養過剩。

母乳中的腫瘤壞死因子－α，對于脂肪組織有直接作用，包括刺激脂肪分解，抑制脂肪合成，誘導脂肪分化，阻止前脂肪細胞的分化等作用。可以防止孩子肥胖。

1、減少成人後代謝性疾病的發生

肥胖更容易産生高血壓，冠心病等慢性疾病。

2、“瘦”孩子更容易長大

研究發現體重的增長快于身高增長的孩子以後更容易長成矮胖型的身材，而“瘦”小孩以後長大長得更高，成為苗條型的孩子。

3、1歲前長得快，大腦發育更好，更聰明，1歲後體重長得慢，身體靈活走得更快。

說到這裡你說母乳好不好？

菁媽寄語：世界衛生組織建議母乳喂養到2歲甚至是2歲半，菁媽建議有條件至少喂到10個月這樣，這時候好斷奶，因為這時候孩子的奶瘾還沒那麼大，比較好斷。如果一歲到一歲半孩子學走路，很容易把母乳拿來做自己的安撫物。要麼就到一歲半後再斷奶。

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