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胃寒晚上适合吃什麼水果

生活更新时间:2025-02-09 20:17:31

冬季天氣寒冷，很多人的胃病容易在此期間發作，因此很有必要做到冬季的養胃工作。冬季胃寒的患者要注意飲食方面的調理，盡量不吃的食物就不要接觸，以免會導緻症狀的反複。

胃寒患者不宜吃的食物

1、甘蔗

甘蔗性寒，在中醫當中，甘蔗具有清熱生津、止渴的作用，對于胃熱的患者，會引起反胃或消化不良的症狀，經常的吃幹哲是有改善的作用的，但是如果是胃寒的患者，盡量不要吃甘蔗，容易導緻胃寒症狀的加重。

2、西瓜

西瓜性寒味甘，是夏季解暑最重要的水果，但是在冬季的時候，容易會導緻胃寒和胃痛，也會引起腹瀉的症狀，如果是健康的人，冬季在空調室内可适當的去使用西瓜，就潤燥、解渴、清熱的功能。

胃寒晚上适合吃什麼水果（這些水果不宜吃）1

蝦仁香菇粥

擴展閱讀：胃的逆生長，美食來幫忙

3、雪梨

雪梨是涼性的水果，胃寒的人是不能夠吃的，如果是手腳冰涼，腹痛宮寒的人群盡量也不要吃雪梨，不管是健康人或胃寒的人群，都應該适當慎重選擇雪梨。

4、菠蘿

菠蘿當中含有菠蘿蛋白酶，吃菠蘿能夠促進消化和吸收，提高食欲，但是對于胃寒或胃潰瘍的人群來說，菠蘿一定要慎重，因為吃了菠蘿之後會引起口吐清水的症狀，也會導緻潰瘍的症狀加重，引起疼痛。

5、猕猴桃

猕猴桃有助于消化，營養非常的豐富，但是含有果酸的含量比較高，容易直接刺激到胃酸的分泌，也會加重口吐酸水的症狀，在中醫當中，脾胃虛寒者盡量不要吃猕猴桃，以免會導緻症狀的加重。

胃寒的朋友要注意多吃一些能夠具有暖胃的食物，比如韭菜，辣椒，蝦米，紅薯，山藥，胃寒的朋友應該多吃一些羊肉湯，多吃一些暖胃的粥。平時要注意飲食方面的護理，保護好自己的胃，才能夠對身體的健康負責，防止疾病的出現。

胃寒晚上适合吃什麼水果（這些水果不宜吃）2

糖醋白蘿蔔

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