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冬天是滑雪的季節，我們最近也經常滑雪，因此有必要介紹一下滑雪的基礎知識，以幫忙想要滑雪的小夥伴對滑雪有一個基本的認識。

滑雪

1、滑雪的裝備

滑雪基本上分為單闆和雙闆兩種，單闆和滑闆有點像，是這樣的：

單闆

雙闆比較普遍，大多數都是雙闆：

雙闆

以雙闆為例，需要的裝備是：滑雪鞋、雪闆、手杖，另外還可以帶頭盔、雪鏡，需要戴手套。一般而言，初級的滑雪場對頭盔沒有要求，高級道要求必須戴頭盔，實際上，不管是初級還是高級，帶上頭盔都是有好處的。

在滑雪場都提供滑雪裝備的出租，所以初學者不需要自己購買裝備，準備手套就行了。

另外，有人還會穿專門的滑雪服，其實一般的沖鋒衣和滑雪服差不多。

2、滑雪入門

滑雪有一定的技巧性，剛開始需要有人教學，在沒有人教的情況下，是很難學會的，即使一直摔。實際上，如果不會滑，摔倒是大概率事件。由于滑雪場有坡度，很多初學者都無法保持原地不定。

因此，找個教練，或者有人帶是必要的。不然很快就會由于不斷摔倒而失去興趣。

在我們的滑雪過程中，一般進行的教學順序是：上坡行走——原地停留——犁式下滑（減速）——刹車、拐彎。

上坡行走是指從下往上走，因為雪道很滑，原地保持不動都是挑戰，往上走更是困難，所以這是有一定技巧的，有兩種行走方式，掌握行走方式之後也對随後的刹車減速有一定的了解。

上行

原地停留是教大家如何在坡面上保持不動，休息，或者穿上雪闆。

犁式下滑是基本的下滑姿勢，通過不斷的減速來控制速度，期間達到刹車的目的，經過反複練習，能夠控制速度及方向，到達不會摔倒，穩定地滑下去。

犁式下滑隻是基本的下滑方式，當然還有更高級的平行下滑法，不過初學者一般都要掌握犁式下滑。

滑雪

3、滑雪注意事項

滑雪有一些注意事項，特此說明一下

1）沒有掌握刹車和減速的時候，不要從上面直沖下來，這樣對自己、對别人都有很大的危害性；

2）不要用手杖進行減速或刹車，無法控制速度的時候主動摔倒即可，不要把手杖插入雪地裡減速；

3）不要穿特别緊身沒有彈性的衣服滑雪；

4）不要幾個人在一起拍成一拍像拉火車一樣滑下去，這樣很危險。

戶外偵探家滑雪

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