魔芋燒肉片,魔芋也就是魔芋豆腐,生活中很多人都喜歡吃它,很多減肥的人更是對它情有獨鐘,它不僅能涼拌還能炒食,它口感爽滑細嫩,滋味誘人。魔芋最常見的家常菜肴就是魔芋燒鴨子了,鮮香可口的很,味道超級的棒呢。
不過今天不是用來燒鴨肉而是用來燒豬肉,用豬肉片來制作魔芋燒肉片。味道一樣的很贊呢,肉片經過腌制入味,吃着口感是嫩滑的,非常的營養。魔芋作為零熱量食材,也是非常的稀少啦,不過說它零熱量應該是不準确的,應該說它是幾乎沒熱量,這樣才差不多喲。
魔芋跟雞、鴨等都可以很好的搭配,不論是炒還是燒、焖,味道都不一樣。火鍋也是魔芋的經常出現的方式哦,喜歡的朋友就試試吧,魔芋燒肉片,簡單又美味呢。
步驟一:準備好所需的食材,将豬肉洗淨切成薄片,魔芋、生姜、大蒜都洗淨切成薄片,而小米辣切碎即可。往肉裡加入1勺生抽、1勺澱粉、1勺料酒,用筷子攪拌均勻,放置一旁腌制10分鐘。
步驟二:起鍋倒入适量清水,煮沸後加入半勺鹽,再倒入事先切好的魔芋片。大火焯煮2分鐘左右,撈出瀝幹水分備用。熱鍋熱油,倒入肉片,不停煸炒。
步驟三:肉片煸炒變色後,緊接着倒入蒜片、姜片、辣椒碎,煸炒出蒜香味和香辣味。緊接着倒入1勺豆瓣醬,翻炒出紅油,倒入魔芋片,翻炒均勻。
步驟四:緊接着調入1勺生抽、小半碗清水和少許食鹽,大火燒開小火焖煮入味。待湯汁差不多被收幹後,裝盤出鍋,再均勻撒上蔥花即大功告成。
這樣美味的魔芋燒肉就制作好啦,魔芋和肉的搭配非常的好吃喲,喜歡就試試吧。
準備需要的食材:魔芋600g、泡椒十來個、泡姜1塊、大蒜幾瓣、大蔥小半截、香菜兩根、香蔥一根、胡椒粉1茶匙、花椒十幾顆、豆瓣醬兩勺、醬油适量、辣椒油幾勺、花生油适量、料酒1勺。
步驟一:魔芋切條,放熱水鍋裡焯兩分鐘,撈出來冷水泡着備用。泡椒切小段,泡姜、大蒜切粒,大蔥斜切成細段,蔥切蔥花,香菜切碎。
步驟二:鍋裡下油,油溫六成熱時下豆瓣醬、花椒炒香,再下魔芋一起炒、撒入蒜粒和泡姜粒,再混合炒兩分鐘。
步驟三:炒得差不多入味了,加水煮開,調胡椒粉、料酒、醬油,再持續大火燒幾分鐘,剩部分湯汁。
步驟四:此時預熱烤箱,燒好的魔芋連湯汁一起倒入烤盤裡,撒入泡椒、大蔥,用筷子扒拉兩下,讓泡椒和大蔥融入湯汁中,再淋幾勺辣椒油。
步驟五:烤盤放入預熱好的烤箱,200℃烤18分鐘。透過窗口看着裡面的辣油滋滋地不停冒着泡,就差不多開爐啦。
打開烤箱,熟悉的泡椒濃香撲鼻而來,戴上隔熱手套小心地端出烤盤,撒上蔥花與香菜,就可以大快朵頤了,吃着那叫一個香辣酸爽呢。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!