一般孩子反應眼睛看物模糊，家長首先想到的就是近視，最常見的解決方法就是帶孩子去眼鏡店配一副眼鏡。事實上，近視是有分真性近視和假性近視的，而且假性近視是不需要佩戴眼鏡的，若假性近視長期佩戴眼鏡，反而容易造成真性近視。目前還沒有任何方法可以根治真性近視，所以家長帶孩子佩戴眼鏡之前，一定要檢測清楚孩子的近視屬性，不可盲目配鏡。
說到真性近視和假性近視，如何區分真性近視和假性近視呢？
真性近視又稱軸性近視，是由于不注意用眼衛生，使眼球前後徑（即眼軸）變長（超過正常平均24mm），緻使平行光線入射眼球後，焦點落在視網膜前而不能成像清晰。
假性近視是由于用眼過度緻使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。假性近視是功能性近視，物理方法，或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢複到正常狀态。假性近視若不及時緩解，眼球長期受到緊張的眼外肌的壓迫，終究會導緻眼軸變大而成為真性近視。
哪些方法可以區分真性近視和假性近視呢？
最有效的方法還是去醫院檢測，醫院會安排做散瞳驗光，這樣得出的視力值才是正确的。當然網上也有一些方法說可以檢測近視真假，若操作存在失誤的話，則檢測結果也會出現偏差，保險起見，還是去醫院檢測比較好。
如何預防假性近視變成真性近視？
一般青少年的近視眼，剛開始時，大多數屬于“假性近視”。由于用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。那麼如何預防假性近視變成真性近視呢？家長要幫助孩子做到如下幾點：
1、良好的用眼習慣。不要歪着、斜着看書；不要在光線不好的環境下閱讀；不要長時間閱讀。
2、常做戶外活動。其實大多數近視是長期看近所造成的,譬如孩子坐姿不正确,扒着、躺着、在颠簸的車上看書以及長時間玩電腦、玩遊戲、看電視、長時間看書寫作業等是造成近視的主要原因。戶外活動可以減少孩子使用電子産品的時間，還可以讓孩子有機會遠眺，眼睛可以盡可能放松，能夠有效幫助孩子恢複視力。
3、使用家用驗光儀鍛煉睫狀肌。經常會有家長反應工作太忙，沒有時間經常帶孩子去戶外活動，那麼，這個時候可以給孩子配一台家用驗光儀，家用驗光儀可以幫助鍛煉睫狀肌的調節能力，能夠有效緩解視力疲勞，避免假性近視轉變為真性近視。
本文章是關于預防和公共意識的普通信息，更多信息自由e視建議您咨詢醫療保健專家。想要了解更多近視資訊，請關注“自由e視”公衆号。
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