tft每日頭條

 > 生活

 > 适合全家人吃的鴿子湯

适合全家人吃的鴿子湯

生活 更新时间:2024-09-14 14:47:33

适合全家人吃的鴿子湯(家有萌寶之每日食育)1

民間有“一鴿勝九雞”的說法,所以今天分享給大家的這款湯,适合秋冬季節多喝點。既可以增強體質,增加皮膚彈性,又可以改善血液循環。

用料:鴿子一隻、枸杞20粒、紅棗10粒、鹽一勺、生抽半勺、大姜适量

步驟1:鴿子拿回來清洗幹淨後再用涼水浸泡15-20分鐘(為了把鴿子表皮的味道和血腥味浸泡出來。)

适合全家人吃的鴿子湯(家有萌寶之每日食育)2

步驟2:鍋裡放水,鴿子也放進去,水開沸騰1 分鐘左右就關火,開的時間長鴿子容易老。這樣表面一些血水和髒東西就更容易處理掉,而且不容易腥。

适合全家人吃的鴿子湯(家有萌寶之每日食育)3

步驟3:再用清水把鴿子清洗一下,然後把鴿子、清洗好的枸杞、紅棗、生姜放入鍋裡,加入适量的清水,放适量鹽和生抽。我是用高壓鍋蒸的,直接按“蹄筋”功能鍵,大概時間是50分鐘左右。如果用砂鍋,一般在2個小時左右,不然不容易爛。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved