不知道街坊們有沒有看過

電影《葉問3》呢？

甄子丹飾演的葉問

不僅武藝高超

他還有一個讓觀衆印象深刻的名場面

被稱為“葉問蹲”

▼

隻見葉問右腿開始慢慢彎曲

同時左腿繃直

完成了一個非常标準的單腿深蹲

下蹲過程中

葉問的脊柱與骨盆非常穩定

整個身體沒有一絲一毫的晃動

近日

在一位修車小夥帶火“葉問蹲”後

短視頻平台

興起了“葉問蹲”的挑戰熱潮

網友們紛紛曬出自己的挑戰視頻

甚至有網友發出改編版

然而，在衆多挑戰者中

醫學生小陳算是最“不幸”的一個

6月16日

他發布了一條坐在醫院病床上的視頻

充滿無奈地寫道：

關于他挑戰葉問蹲不小心用力過猛

痔瘡爆了住院這件事

他“翻車”的一幕

讓網友們覺得心酸又好笑

隻是大家疑惑的是

這“葉問蹲”真的會刺激痔瘡嗎？

記者咨詢了暨南大學附屬第一醫院

胃腸外科楊主任

他不建議

有痔瘡病史或者腹股溝斜疝的人

做“葉問蹲”

暨南大學附屬第一醫院胃腸外科主任醫師 楊景哥：“葉問蹲”在做的過程中會造成很大的腹腔壓力，而痔瘡的形成就是因為腹腔壓力太大，将齒狀線上下的黏膜往下推形成一些血管蟲。如果再做“葉問蹲”這種腹腔壓力劇烈增加的動作，就很容易很容易将痔瘡推出來，壓力過大之後就容易發生爆裂。

楊醫生提醒

痔瘡破裂之後會形成創口

若不進行處理，在肛門處很容易被感染

因此他建議

出血後要及時進行手術治療

記者也嘗試了一下“葉問蹲”

發現這個動作其實還挺難做的

骨關節外科醫生提醒

“葉問蹲”

并不适合所有人

需要有一定運動基礎的人

例如小時候練過體操、武術的人可以嘗試

青年人也可以做

但是“量”則要根據每個人因人而異

千萬不要造成損傷

另外，建議做之前

首先做好熱身運動及下肢肌群的牽伸

先嘗試雙下肢下蹲

之後再嘗試單側下肢下蹲

暨南大學附屬第一醫院骨關節外科副主任醫師 侯輝歌：看似一個簡單的動作，但是要你的髋關節、膝關節、踝關節整個下肢的肌肉都要一起協調才行，所以說在下肢力限不太好的情況下，特别是膝關節的半月闆、前後交叉韌帶這些地方有問題的情況下，還是不建議做這個葉問蹲的動作。

目前

在短視頻平台搜索“葉問蹲”相關詞條

官方已給出了提示：

“專業動作，模仿請注意安全”

看上去

“葉問蹲”這個姿勢确實是帥的

但不是所有人都适合做

我們必須要有辨别危險的自覺性

模仿需謹慎！

各位還是量力而行啊~

不要等出事了

才追悔莫及！

來源： 廣東公共DV現場

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