相信大家都有過嘴上找泡泡的經曆,這跟口腔潰瘍還不一樣,嘴上長泡是長在嘴上面,也就是嘴唇的表面,這時候不僅會影響美觀,如果跟身邊親密的人共用一個工具,如筷子、碗,還有一些更親密的舉動,都有可能被傳染上。
而我們嘴上所說的泡,實際上醫學管他叫疱疹,是一種單純的疱疹病毒感染引起的皮膚黏膜上的疾病,主要表現在自己的嘴邊上的小水泡,但有個不好的地方,就是這種病毒可以在一定程度上傳染給别人,尤其是親近的人。
據流行病學調查上發現,有30%-90%的人群都曾有這樣的經曆,那這麼多人嘴上起過泡,我們應該怎麼辦呢?
所以,提高自己的免疫力是預防這種疱疹的好辦法,如每天做90分鐘左右的有氧運動不僅可以鍛煉我們的心肺功能,還可以更好的幫助我們提高機體免疫力。
如果這種疱疹出現,一般的情況下,隻需要10天左右就可以自愈,但如果你超過了這個時間,說明是比較嚴重的症狀了,及時的去醫院檢查下吧。
另外,還有一種情況是由于營養不良,尤其是缺乏維生素B2,再加上有的人習慣舔嘴唇。
這樣往往會把口腔中的細菌帶到嘴唇上,反而會讓嘴有更嚴重的發展,如果你是這種情況,每天補充維生素B2就可以了,平時注意新鮮蔬菜水果的攝入,以及多吃些富含維生素B2的食物攝入,如金針菇、胡蘿蔔、西藍花、平菇、奶制品等。
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