學習愛的能力，讓愛得償所願。大家好，我是教你戀愛的弈寒。男孩總是說女朋友經常跟我說好煩，總是發脾氣，跟我說苦惱。但是面對這些，我不知道該怎麼辦。安慰吧，覺得自己很傻，轉移話題，似乎沒用，更不能直接忽略别人？此時，要真正解決問題，隻需要兩種思路，一種是解決問題，另一種是消化情緒。幫助人告訴你一個迫切需要解決的問題時，幫助他找到最有效的方法。
舉例來說，如果一個朋友沒有錢吃飯，又餓又煩，那麼你說千言萬語也不如請他吃飯，麻煩自然就消除了。雖然聽起來很簡單，但實際上很複雜。有時候我們并不真正理解對方的困境。比如對方在談論生活、學習、工作的煩惱，其實我們也不太了解。此時，我們最忌諱的是不理解，但很容易引起對方的反抗。你不聽，我說你不懂，什麼是盲指揮？OK，順利聊天，正确的想法依然如上，先詳細了解對方的情況，再以建議的态度提出你的觀點。我不一定很了解你的情況，但是就你說的條件而言，我覺得會更好！讨論解決方案的另一個好處是，它可以從當前的情緒情緒中拉出對方，引導他更積極地看待問題。
首先，當對方的情況無法解決，無法提供解決方案時，如失戀、失敗、被解雇等。雞湯裡有句話。愛可以治愈一切。事實上，這是正确的。消極情緒本身需要合理和發洩。安慰的第一步是默默地傾聽對方的話語，表達理解對方的感受。然後告訴對方，雖然他對自己的困境無能為力，但是他願意做一些讓他快樂的事情，他會站在他一邊支持他。世界還是那麼糟糕，但知道有人真的愛你，支持你，總會更好。第一步當然不能隻做。愛不是空話，愛是理解、陪伴，愛是願意花時間和精力在對方身上。沒有以前的認真傾聽，沒有陪他發洩，沒有努力解決，隻是說我支持你，真的太輕，太膚淺，真的有效的安慰。這仍然很難，因為世界上大多數人可能缺少愛，或者不知道如何去愛，不僅不愛别人，也不愛自己。
可以理解，世界可以是鏡子、循環和輪回。當你學會愛别人的時候，你會更能接受和愛自己，别人更傾向于回報你的善良和愛。理解和愛别人不是因為你的雞蛋疼痛，不是因為你的處女心爆發，而是因為它可以被視為一種練習，可以讓你更好地愛自己。好了，我們今天就在這裡分享，謝謝！
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