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進食後很快腹瀉

生活更新时间:2025-03-06 21:02:52

進食後很快腹瀉（進食之後馬上就想拉）1

大家平時有沒有吃完飯後馬上想“便便“的經曆？如果有的話，你們是否曾經懷疑過自己“超強”的消化能力。其實不是消化特别發達，而是消化可能有點啥毛病。

一般來說，食物從進入嘴裡，到“菊部地區”脫落，需要１～２天的“磨難”。也就是說，你飯後拉出的便便絕對不是新鮮出爐的，可能在消化道停留了１到２天。

那為什麼會出現進食後就想大便的現象，難道吃飯是“助便器”？

進食後很快腹瀉（進食之後馬上就想拉）2

有可能是“胃黏膜反射”搗的鬼

對于進食後立即大便的人們來說，促使這種情況發生的最可能原因是“胃黏膜反射”。不同的食物、不同的腸道菌、不同的心情，甚至不同的腸道都會影響排便。當一個人進食後，人體會釋放一種激素，引起胃結腸反應，導緻結腸收縮，促進食物的蠕動。

如果胃結腸反應過大，結腸收縮過強，會刺激腸壁感受器，這個感受器會發出警報，再一層層上報，先傳入我們的低級排便中樞（腰骶部脊髓内），再傳至高級排便中樞（大腦皮層）後，便意自然就會産生。

這種反應是食物進入胃後的一種正常非自願反應，也就是說不受你控制。每個人都有，隻是強度不一樣。當吃飯後沒有便意，就說明這個強度是輕微的。太強？那肯定會忍不住去蹲坑！

進食後很快腹瀉（進食之後馬上就想拉）3

勿以病輕而忽視

雖然胃應激反射是食物進入胃的正常反應。在大多數情況下，進食後感到排便的欲望并不需要立即就醫。但是，如果有人遇到以下情況，則應去看醫生：

【1】強烈和頻繁的胃應激反應；

【2】腹瀉持續超過２天；

【3】其他胃部症狀，如胃痛、消化不良、胃脹等。

進食後很快腹瀉（進食之後馬上就想拉）4

除此之外，還有這幾種疾病也會引起進食後想大便、異常增加胃結腸反應，特别在進食後，這種反應會疊加，想拉便便的感覺更明顯：分别是：

【1】常見的腸易激綜合症

【2】胃炎

【3】炎症性腸病（ＩＢＤ），尤其是克羅恩病

其實正常情況和異常情況很好鑒别，因為這些疾病還可能會引起腹脹惡心、腹痛不适、糞便中帶有黏液和、腹瀉和便秘或兩者交替發生。

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