前段時間，看了一個短視頻非常有觸動：

同樣是夫妻，有的相擁而眠，有的各自捧着手機背對背睡覺，還有的早就分床而睡。

怎樣睡覺，乍看隻是生活中微不足道的一件小事。

細思量下，才發現所謂幸福，無不潛藏在細枝末節之中。

越是美滿的婚姻，越是要在這些瑣碎中積攢滿滿的幸福感。

正如作家三毛所說：“愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活裡去，是不容易天長地久的。”

而檢驗婚姻最好的标準，就是睡覺。

有人說，婚姻的第一殺手不是出軌，而是分床睡。

那一年《脫口秀大會》上，思文因為“把夫妻過成兄弟”的段子成名，而她當時真實的婚姻生活也是如此，夫妻分床而睡，互相獨立。

這種婚姻模式一時間也被無數人所羨慕。

然而沒過多久，“室友”竟變成了“真兄弟”，兩個人離婚了。

思文曾說，兩個人都比較忙，結婚第二年，兩個人就開始分房睡了。

他們之間的交流更多在工作上，鮮少在情感上。

包括思文做手術，親人去世這些時刻，前夫程璐都沒有陪在身邊。可想而知，那些孤枕難眠的夜晚無不是思文獨自一人守着寂寞入睡。

當他們的婚姻落下帷幕，回頭再看，這些新式婚姻的标簽都顯得那麼好笑。

正如徐志摩曾經說：“感情的寂寞，大概在于愛和解脫，都無法徹底。”

分開睡，極容易讓彼此進入這種寂寞無助的狀态。

而有些差距，一旦拉開，便再也回不去了。

渡邊淳一在《紫陽花日記》中講述了這樣一對夫妻，女兒出生後，妻子志麻子總是要起夜照顧孩子，丈夫省吾便悻悻地搬到了另外一間卧室。

不在一起睡覺，妻子夜裡照顧女兒的辛苦，丈夫自然看不到；同樣，丈夫為了工作的煩心，妻子也無法理解，兩個人逐漸成為了同一屋檐下的陌生人。

本以為這樣湊合着過也還可以，直到一次偶然，省吾無意間發現了志麻子的日記。

她寫到：

我們把重要的事情給遺忘了，在不知不覺中，覺得丈夫不在家是理所當然的，既不寂寞，也不感到眷戀。

不在一起睡覺的兩個人，各自有着自己的心事，這樣的婚姻，形如空殼。

夫妻之間最怕的就是彼此少了親密，慢慢地對彼此關上了心門。

張嘉佳曾說：“所有人的堅強，都是柔軟生的繭。”

而婚姻中，最不需要的就是這種堅強。

分床而眠，仿佛悄悄地在兩個人之間築起了一座高牆，等到無法逾越時，婚姻便無法再維系。

知乎上有人問：最好的婚姻狀态是什麼樣？

其中有一個回答雖短小卻格外精辟：會吵架，但不會隔夜，即使白天吵架，夜晚也要相擁而眠。

看到這個答案，突然想到一次和朋友的聊天，一位朋友說我吵架的原則是，必須當天把問題解決掉，然後一起睡覺。

就在大家贊歎之時，有人突然打斷說：“像我們分床睡，人家扭頭把門一關睡了，你什麼招都沒有。”

或許，這才是婚姻中許多人的真實寫照。

雖然生活在一個屋檐下，夫妻間也需要一起睡覺的親密空間，不然有些很小的矛盾就會逐漸積攢，逐漸變大，影響夫妻關系。

有人說，睡眠的時候有人陪伴，可能是一種常常被人忽略的情感需求。

影響婚姻好壞的，往往就是這些不起眼的芝麻小事。

這不禁讓人想起娛樂圈裡的模範夫妻蔡少芬和張晉，蔡少芬曾坦言，她和丈夫張晉有過一個約定：任何時候，都不分房。

小女兒出生後，蔡少芬需要照顧孩子，張晉就算是打地鋪也要和妻子在一個屋睡。

生了兒子後不久，蔡少芬曾曬出了一張老公張晉給孩子喂夜奶的照片。

一時間引起了無數寶媽的議論，有人說，這真是個模範丈夫，經曆過夜奶的人才知道帶娃的辛苦。

一起睡的丈夫，才能夠體會妻子的不易。

睡在一起的夫妻，在乎的從來不是形式，更是共同分擔生活的重擔。

正如林清玄曾說：

幸福，常常是隐藏在平常的事物中的，隻要加一點用心，凡俗的日子就會變得可愛、可親、可想念多了。

隻有處在親密關系之中，才能夠切實體會到彼此的情緒和辛苦，也能夠給予對方最恰當的關心。

一起睡覺，才是婚姻最有價值的儀式。

英國何德福德大學的理查德懷斯曼教授曾經對1000對已婚夫妻做了實驗，發現配偶睡姿能夠影響彼此間親密程度。

發生肢體接觸的比沒有的關系更加融洽，面對面睡覺的比背對背或同一方向的相處更加融洽。

或許我們睡覺時的樣子，才是婚姻最真實的樣子。

《父母愛情》中有一個片段，至今回憶起來都印象深刻。

為了給江德福準備生日禮物，妻子安傑暈倒住院了，80歲的江德福說什麼都要在病房陪着。

别人無論說什麼，他都聽從，但前提是一定不能離開病房，尤其是晚上，一定要在安傑旁邊睡。

他說：“怕安傑醒了，找不到自己。”

更讓人淚目的是安傑醒了那一幕，江德福激動地一個踉跄差點掉下床來，随後，又跟别人說：“小點聲，别吵着了。”

醫院裡的小護士都羨慕極了，紛紛說着要找江德福這樣的人結婚。

正如《欲望都市》裡的那句台詞：我們在床上表現如何，就表示我們的婚姻過得如何。

睡覺，才是檢測婚姻好壞的度量儀。

王志文曾說過想找個随時能夠聊天的伴侶結婚。

有時候，夜裡睡不着了，能夠拉起身邊的TA ，随時聊一聊。

初讀覺得矯情，人到中年，突然發現能做到如此是多麼的難得。

當卸下一天的疲憊後，躺在床上，能夠有個人讓你卸下所有的僞裝，說上兩句心裡話，或許正是中年人最需要的心靈慰藉。

但本身白天已經受盡委屈，回到卧室，卻是一張冰冷的床，或者背對着你沉沉睡去的後背，很難說不會更加心酸。

有些時候，婚姻并不需要有多麼轟轟烈烈，卻一定需要無聲的細節。

有人說，好的婚姻絕不是被彼此改變得多，而是彼此适應得好。

能夠同塌而眠，睡前說上三五句心裡話。

幸福美滿的婚姻，大抵是我的生活中，有你的氣息，無論悲喜。

一起睡覺，就像是婚姻裡築起的一道護城河，讓我們随時體察，随時修正。

很難想象，夜夜相擁而眠的夫妻會彼此心生嫌隙，憤恨離婚。同樣的，長時間分床而睡的夫妻，恐怕也很難維持住彼此的關懷與理解。

記得亞曆士·羅維拉曾寫過：愛就是不停地往火上添柴，隻有這樣才能讓火延續。

婚姻中的另一半，是未來要和你一起共度餘生的人。

如此這般，便更加需要我們用心對待。

所以，不要忽略生活中這些小事，用心對待！

或許，經營幸福的婚姻，就可以從每晚一起睡覺開始！

作者 | 微瀾，一邊讀書沉澱，一邊寫作成長。

主播 | 亞楠，電台主播

圖片 | 視覺中國

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