有沒有聽過你身邊的朋友、同學或是親密愛人一到晚上就開始準點的“打雷”？呼噜聲簡直就像是催命的鈴聲一樣，一步步在“淩遲”你耳朵，同時也在幹擾你的睡眠。為什麼有些人會一睡覺就打呼噜呢？而且呼噜聲有時候還跟着睡眠的深入而變？今天就跟着小編一起來了解下，是什麼原因會導緻人體打呼噜？
打鼾是由于氣道狹窄，氣流高速通過就會引起振動發出聲音，造成氣道狹窄的因素也就是打鼾的原因。專家介紹，除以上造成人打呼噜的直接原因外，還有其它一些間接原因導緻打鼾。打呼噜還有得救嗎？
一、打鼾大緻可有以下幾類直接原因：
1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
2、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟腭肥大低垂，舌體肥大。
3、先天性解剖畸形：下颌骨發育畸形（如小颌畸形），下颌骨後縮等。
4、機能性原因：白天清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰卧時舌根後墜，造成氣道狹窄而出現打鼾。
二、間接原因導緻打鼾：
1、任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生。如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下颌骨發育畸形或向後退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。
2、肥胖。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現打呼噜的原因之一。
3、睡覺姿勢。也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低，加之仰卧位睡眠時舌根後墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。
4、不健康的生活習慣。飲酒及服用安眠藥如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至誘發睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎症及水腫，而戒煙則可降低發生打呼噜的危險性。
5、年齡。打鼾的發生與年齡也有關系，兒童及青少年中雖有打呼噜，但比率較低;男性35歲以後，女性更年期後打呼噜的發生率上升，這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關系。
6、遺傳。打呼噜還與遺傳有關，我們在生活中常常可以見到家族性打呼噜的患者。
人在勞累時，軟組織也放松得比較徹底；或是枕頭不太合适，讓氣道有點扭曲，不那麼通暢，都可能造成打呼。但這樣的鼾聲都是正常的，休息好了、換個枕頭，氣道通暢了，鼾聲也就消失了。對這種偶爾的鼾聲，大家可以放心。
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