現在的一些家長，尤其是爺爺奶奶，溺愛孩子沒有個度，主要表現在飯桌上，随便孩子怎麼吃：有些孩子看到自己喜歡的菜不顧一切往自己碗裡夾；有的趴在桌子上把盤子裡的食物翻江倒海，掃了又掃；說話大聲、轉盤子、丢食物、撒潑哭鬧等等。對此，家長卻見怪不怪、習以為常，甚至寵溺的一笑置之。說句心裡話，從一個人拿筷子的樣子就能看出他的出身。一個人在吃飯時不經意流露出來的舉止，最能看出他的修養與内涵。僅僅是一頓飯的時間，就能看出孩子背後的家教。
很多家長無視餐桌禮儀，對孩子不雅的吃相視若無睹，甚至無底線地縱容。卻不知道，餐桌并無小事。真正的家庭教育，就藏在小小的一方餐桌上，藏在平常的一日三餐裡。而飯桌上的教養，無時無刻不在影響着孩子的未來。飯桌，是孩子未來走向社會後很重要的社交場所，而飯桌禮儀，更是孩子未來人際交往的隐形名片。飯桌上的教養，影響着孩子的婚姻和交友，決定着孩子的未來，甚至預示着他一生的成就。所以啊，為了孩子的未來，作為家長，一定要早點告訴孩子餐桌上的十不準：
1. 不準獨吃：要等大家都到齊了，再和大家一起吃；
2. 不準翻菜：用筷子翻來翻去太沒有禮貌，别人還怎麼吃；
3. 不準舔筷：拿着筷子舔來舔去或含在嘴裡，既不禮貌又不衛生；
4. 不準插筷：把筷子插在米飯中間，古人上香上供的時候才這麼做；
5. 不準分心：不準一邊看電視一邊吃飯，家長更不要追着孩子喂飯；
6. 不準說話：嘴裡嚼着東西的時候不準說話；
7. 不準癱坐：要坐正坐直，既有禮貌又助于消化；
8. 不準敲碗：不準用筷子或勺子敲擊飯碗；
9. 不準抖腿：男抖窮，女抖賤。要老老實實地坐着吃飯；
10.不準浪費：吃多少盛多少，不要浪費食物。
孩子的教養要從餐桌開始，愛他，就陪他一起遵守餐桌禮儀。其實，今天的家庭，餐桌上究竟吃些什麼？似乎已經差異不大。隻要飲食結構合理，完全可以滿足孩子身體發育的需求。真正的差異在于家庭裡餐桌的氛圍，不同的家庭反映出不同家庭的餐桌文化。餐桌文化對孩子的成長，如同精神上的維生素，沒有精神的維生素，培養不出高素養的孩子。
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