相信很多同學在訓練托福聽力的時候，都會很困惑并不停的問自己究竟怎麼做才能提高聽力。那麼為了提高聽力，我們上過非常多的公開課、網課或者輔導班，我們不停的學習着各式各樣的解題技巧，題型研究，比如八大體系、六大原則。他們從非常專業的角度幫助我們分析了聽力當中所有的難點、題型，我們隻要會去用它們，提高聽力其實非常簡單。

其實是熟悉度的問題，一部分同學在平時訓練的時候就是想的起來就用，想不起來就算了。也有一部分同學覺得繁瑣，所以不想去運用。那麼，今天我們隻做一件事情，化繁為簡！

BUT HOW?

在解決how之前，先問自己一個問題聽力難不難？

其實聽懂了都不難；全都沒聽懂也不難，畢竟可以靠"我以為"做題；最難的是聽懂了一些但是剩下的沒聽懂，導緻聽力特别的難，因為怎麼做都是錯！

但是你無法喊聽力小姐多喝熱水~

所以怎麼辦呢？一部分同學是不是要開始說用解題技巧呢？沒錯，我們可以通過解題技巧解決這個問題。問題是如果想不起來或者不知道用哪個解題技巧呢，這個時候怎麼辦？

化繁為簡！

篇幅有限，今天就先講一種化繁為簡最簡單的方式-聽懂它

收起你的complaint！相信我，聽懂她不難！

Dictation走起！

練聽寫？！這個時候你肯定開始懷疑人生了，練習聽寫真能助我聽懂聽力？真的能助我TOFEL聽力取得高分嗎？

其實，蘇州環球教育薩玉靜老師曾經用42天的時間，把自己的聽力從12分提高到28分，通過練習聽寫的方式。也就是那段時間，我從一個聽不懂的麻瓜變成一個能夠輕松聽懂一篇文章的小仙女。剛開始的時候，我總是跟不上TOFEL段子的速度，抓不住一個個此起彼伏的單詞，特别是那一段如果都是生詞，還有連讀爆破，基本上我就崩潰了。

有的段子會對我比較nice，但是我依舊隻能抓住幾個我聽的懂得單詞，然後把他們拼湊成，我以為的知識點，卻忘的很容易。于是，我嘗試了很多種方式提高聽力：英文歌、美劇、英劇、TED、BBC

其實效果不大，很多單詞我要遇上好幾次我才能對他們産生熟悉感，重點是我的聽力分數沒有任何幅度的上升，在那個階段我隻是擴充了自己的詞彙量，而且是龜速。

那個時候很羨慕别人聽的懂段子還能洋洋灑灑的說着一堆跟段子有關的東西，我就開始暗暗發誓，别人可以我一定也可以的，方法不對，我可以換！我将信将疑的态度開始dictation去了，最後練習聽寫真的會告訴你什麼叫磨刀不誤砍柴工。

給大家分享一下我練習聽寫的方式

首先，材料！

最好的材料當然是TOEFL的聽力段子，但是新托的真的不外洩，拿老托出來練習也是一樣的，老托當中一部分的lecture和新托非常的相似而且信息的密度比新托更大，所以拿老托出來練習妥妥的！

每天練習1-2篇，根據自己的時間來定，如果你跟我一樣需要快速突破，一天做個4篇逼自己一把。

切記！老托的段子是按學科來分的，千萬不要一口氣把一個學科都聽完，而是每天換不同的學科段子來聽最好。

如果一口氣做完，到最後的時候也忘得差不多了；而且換着聽更容易堅持的下去，Everydayisanewday--<ADayintheLife>.

材料找到了，下面就是聽寫的方法了。記住練習聽寫一定要用！筆！寫！Pleaseusetherealpencil!Notbealazyboy.

聽一句，寫一句，用可以顯示聲音波形的播放軟件可以很容易幫你斷句，比如iMovie、Aboboo、CoolEdit。聽完一句話以後，按暫停鍵，然後靠記憶力把剛才聽到的句子寫出來。

聽不出來就多聽幾遍，最多一個句子3-5遍。絕對不能超過5遍！不然達不到練習的效果了了了！一定要理解句子的含義，聽懂最重要。自己寫句子的時候注意一下語法問題。比如onthetree還是inthetree？

如果是短句子，可以兩三個合并起來一起聽，将兩三個短句變成一個長句。自己可以控制這個的長短，畢竟不是每個同學一開始就能聽懂20-30個詞左右的句子的。

全文寫好後，對照原文，找出自己的薄弱處，分析之前為什麼沒有聽懂，是生詞，還是語速，還是理解有誤？将這個句子整理進自己的生詞本當中，每天都要總結複習之前的錯的、沒聽懂、沒聽見的句子

如果覺得文章很長，也可以根據個人的情況分成幾個部分，每個部分5-6句，聽完一個部分比照原文也是可以的，根據自己的情況而定。

最後，合起來再聽一遍全文，争取全部聽懂并能分析和理解文章的結構脈絡。

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