堅持每天跳繩1000下?今天是跳繩的第二天,昨天咬着牙在樓下堅持跳八百個,自己感覺是自己的極限了,今早起床感覺腿疼,胳膊肌肉酸痛,我的天,這才一天就把自己搞成這樣,我自己都懷疑自己能不能堅持下去,今天晚上給小孩輔導完作業拿起跳繩出去了,相信自己可以的,今天的成績好于昨天,昨天一次最多跳50個(跳繩的原因),今天完全可以一次突破一百個,況且還沒那麼累,一定堅持下去✊……,今天小編就來聊一聊關于堅持每天跳繩1000下?接下來我們就一起去研究一下吧!
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