tft每日頭條

 > 生活

 > 堅持每天跳繩1000下

堅持每天跳繩1000下

生活 更新时间:2024-11-22 22:48:12

堅持每天跳繩1000下?今天是跳繩的第二天,昨天咬着牙在樓下堅持跳八百個,自己感覺是自己的極限了,今早起床感覺腿疼,胳膊肌肉酸痛,我的天,這才一天就把自己搞成這樣,我自己都懷疑自己能不能堅持下去,今天晚上給小孩輔導完作業拿起跳繩出去了,相信自己可以的,今天的成績好于昨天,昨天一次最多跳50個(跳繩的原因),今天完全可以一次突破一百個,況且還沒那麼累,一定堅持下去✊……,今天小編就來聊一聊關于堅持每天跳繩1000下?接下來我們就一起去研究一下吧!

堅持每天跳繩1000下(堅持鍛煉每天1000個跳繩)1

堅持每天跳繩1000下

今天是跳繩的第二天,昨天咬着牙在樓下堅持跳八百個,自己感覺是自己的極限了,今早起床感覺腿疼,胳膊肌肉酸痛,我的天,這才一天就把自己搞成這樣,我自己都懷疑自己能不能堅持下去,今天晚上給小孩輔導完作業拿起跳繩出去了,相信自己可以的,今天的成績好于昨天,昨天一次最多跳50個(跳繩的原因),今天完全可以一次突破一百個,況且還沒那麼累,一定堅持下去✊……

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved