應該先于工作，找到自己想要的活法。——題記

一、十年飲冰、難涼熱血

我是一名人民教師，教初中語文。第一天進入這個工作崗位，剛畢業的我，獨自站在即将接手任教的初三一班教室裡，望着剛被我打掃一新的教室，望着窗外的青山和吹進教室的山谷的風，一種責任感和憧憬從心底升起。爾後低頭飽含深情地朗讀教科書裡的一首首現代詩歌，邊讀邊落淚，為詩人奮力追逐茫茫暗夜裡的星火精神而感動。

高山仰止，景行行止，雖不能至，然心向往之。

抱着這樣一種理想主義信念，我一頭紮進了一線工作中。

當然在現實中遇到障礙以及穿越障礙帶來的陣痛是一定存在的。好在年輕，生命力旺盛。轉眼，這是我任教的第七年，帶第三屆學生的初三語文。

已經是兩個孩子母親的我還是時常年輕，永遠熱淚盈眶。我還是時常要和我的學生們談談梁啟超的“十年飲冰，難涼熱血。”、談談司馬遷的“高山仰止，景行行止，雖不能至然心向往之。”談談列夫·托爾斯泰的高齡出走、談談西南聯大的自由與獨立......

追光逐夢，是我想要的活法。在這樣的活法上，然後安心去做手頭上的每一件事！

二、自在獨行、溫暖明亮

這個深秋的早晨，我帶領開學新接手的九四班，走出封閉靜止的教室，去到深秋的陽光和風裡。

先讓全班同學繞着跑道跑兩圈，生命在于運動，這不是一句口号，是身體力行的日常細節。跑完後便坐在主席台的台階上，我把藍牙音響打開，播放beyond的不再猶豫。聽聽搖滾，看看天空。有學生說天空藍得一絲不挂。多可愛的句子呀！秋天，多好的季節。青春年少，多好的年紀，做什麼要沒頭沒腦地成天坐在教室裡灌一肚子死掉的知識進去呢？這活着的風，這活着的天空，這活着的陽光，這活着的草木，不會親自告訴我們的少年們，那更多的關于生命的奧秘嗎？有什麼緊急任務比得上鮮活的生命更重要呢？

去聽去看去觸摸去擁抱，去打開你一切的感官，去綻放自己的生命，生命是拿來享受的。當下的自己就是最好的自己，我們不用為了下一階段而“忍辱負重”現在的自己。

我把剛考完的月考試卷送到每一個同學手中，不報分數，不講排名。如果你傷心了，男生可以尋求我的握手，女生可以需要我的擁抱；如果你很開心，你可以躲在試卷後面偷着樂。自在獨行，溫暖明亮。

三、正念冥想、守候中正

最後，我引導學生和自己的身體産生鍊接。

“你們能找到身體中心的開關嗎？”我問到。

有人說心髒，有人說肩膀，也有人開玩笑說屁股。

“來，所有同學放下手裡的試卷和筆，跟我做一個動作。首先雙腿平放，雙肩自然下垂，脊柱挺直，然後男生左手，女生右手輕輕放在你的身體正中心——肚臍上。接下來慢慢地目光平視延伸至遠方，也可以緩緩閉上眼睛。最後想象眼前有一朵芬芳的玫瑰花，你正在慢慢地用鼻子聞它的香味，然後想象眼前有一隻點燃的生日蠟燭，用力地吹滅它。”

我引導學生們做這樣一個正念冥想。他們漸漸地安靜下來，開始進入一種放松而專注的狀态。我播放輕柔的音樂，繼續引導他們：“放空你的大腦，放下一切外來的概念和偏執；“放松你的肩膀，放下你一切的勞碌和負擔；放松你的雙腿，放下一切的躁動和不安。把你的注意力放在你的呼吸上，深吸緩呼，在呼吸中去擁抱你的身體。你是你自己最好的老師、你是你自己最好的朋友、你是你自己最好的父母。去全然接納這個神奇的身體以及身體背後的靈魂吧，歡迎TA回到你身邊，也歡迎你回到TA身邊。你們手拉着手一起哭，一起笑，一起擁抱，一起在藍天的白雲裡打滾兒，放肆地打滾兒，滾到無邊無際的燦爛星河裡.....”

正念冥想剛做完，下課鈴聲響起來。

我希望學生們可以去灑滿陽光的操場走走，去一株株高大的秋天的樹下，即使坐在樹底下什麼都不做就沐浴着陽光，發個呆也很好。但他們拿着試卷，全走回了四樓的教室，趕着上下一節課。

是的，我們的教育，需要努力突破的東西還很多。

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