腕關節疼痛解決方案-tft每日頭條

腕關節疼痛解決方案

生活更新时间:2024-08-01 19:09:42

日常生活中，我們每時每刻都在用手腕做着各種活動，當活動過于頻繁時，就容易出現腕關節疼痛、無力等症狀。

臨床上針對這種問題，以往我們會評估關節的主動活動情況，并進行受限方向的被動活動及抗阻檢查，下一步觸診找到明顯問題點，接下來再通過手法治療解決問題。那麼，除了常規的手法處理，今天主要來跟大家分享關于一個新嘗試的解決辦法。

腕關節疼痛解決方案（腕關節疼痛該如何應對）1

最近前來就診的符先生，出現左側腕關節疼痛10餘天，自訴無明顯外傷及提重物的經曆，現在左手做伸腕撐桌子及桡偏動作時，尺腕關節附近皆有明顯的疼痛。

我在觸診時，發現他的左手尺側腕屈肌的起止點壓痛特别明顯，整個前臂的張力情況，尺側要比桡側高出許多，按照以往的經驗，這一側的異常會是問題的重要根源，需要重點松解處理。

腕關節疼痛解決方案（腕關節疼痛該如何應對）2

新處理思路

但這次我打算用新嘗試“綁一下”的方法來改善腕關節疼痛的現象，這裡指的“綁一下”其實是用到一根特殊的帶子“筋膜纏繞壓力帶-巫毒帶”來治療，具體操作如下：

首先，給患者有問題的關節進行評估，确定可以使用巫毒帶之後，沿着腕關節開始往上纏繞，一直到屈腕肌的止點位置，給予的壓力要足夠，綁穩之後先給患者整個前臂做轉動，松解整個前臂的肌群，降低張力，接着再讓患者做平時有疼痛的桡偏動作。

這時，患者向我反饋活動的疼痛感已經減輕，随後在完成整個纏繞下的主被動松解和活動之後祛除加壓帶再進行活動，整個疼痛感是有明顯減輕的。

腕關節疼痛解決方案（腕關節疼痛該如何應對）3

巫毒帶有什麼治療效果？

整個治療利用彈力帶緊壓關節、肌肉組織後，借由加壓點鄰近的關節産生加壓、收縮伸展、轉向等動作，來改善關節活動度，恢複活動範圍。加壓後，肌肉軟組織（深層）的摩擦力可以排除體内的一些廢物。

持續一段時間的加壓後，當松開彈力帶時，血液流量加大可以促進循環，為加壓部位帶來更多的營養，帶走堆積在血管内不必要的物質，促進淋巴系統的回流，實現消腫的目的，同時适用于受傷組織的恢複，促進受傷組織的愈合。

腕關節疼痛解決方案（腕關節疼痛該如何應對）4

通過使用這種新嘗試，可以讓治療變得相對輕松一些，不過需要在專業醫生做好相應的評估和檢查後再進行操作使用，讓疼痛問題得到更好的解決。

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