tft每日頭條

 > 健康

 > 性功能障礙的預防方法

性功能障礙的預防方法

健康 更新时间:2025-02-25 15:40:01

  性功能障礙的預防方法:

  一、注重食療。餐桌上的許多食物都有增進性功能的作用。如紅燒鹿肉、杞炖豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等,如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳。也可選食。

  二、進行心理壓力的調節和緩解。精神因素是導緻性功能障礙的主要原因。心理治療尤為重要。家屬應為患者嚴格保密,所以在治療精神性陽萎時。有針對性地進行工作,使患者消除思 想顧慮,心情舒暢,樹立戰勝疾病的信心。

  三、煙酒可導緻陰莖勃起障礙。使男子發生陰莖勃起障礙,因此要戒除煙酒。養成良好的生活習慣也十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應。且再次勃起時間延長。臨時飲酒可導緻男性功能下降,延長男性性成熟期。因此,患者比較好在日常生活中遠離煙酒。

  四、加強鍛煉。鍛煉不隻對人的心髒有益。減少陽痿的機率。美國研究人員發現,而且也有益于人的性功能。慣例、适度的鍛煉能預防陽痿。專家表示,男性即使到中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。散步、遊泳都是很好的運動,但騎自行車不适合男人,因為這會增加患性功能障礙的幾率。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved