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裸睡提高性欲 男人裸睡好處多多

知識 更新时间:2024-09-08 01:59:44

  男人裸睡的好處

  1、皮膚再生

  裸睡有種無拘無束的自由快感,有利于增強皮腺和汗腺的分泌,有利于皮膚的排洩和再生。有利于神經的調節,有利于增強适應和免疫能力。

  2、增強男性性自信

  男人裸睡并不是要追求童真,而是裸睡讓他們全身心得到了放松,能夠自在、坦然地面對自己的身體。裸睡有種無拘無束的自由快感,臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯,對于男性由于焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。對于夫妻生活來說,裸露的人體是喚起性欲的最好刺激物。

  3、治失眠

  裸睡對失眠的人也有一定的安撫作用。沒有衣服束縛,身體自然放松,血流通暢,能改善某些人手腳冰涼的狀況,有助于進入深層次睡眠。

  4、祛痛

  裸睡時身體自由度很大,肌肉能有效放松,對治療緊張性疾病的療效極高,特别是腹部内髒神經系統方面的緊張狀态容易得到消除,還能促進血液循環,使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。

  5、預防前列腺炎

  男性的陰囊如果潮濕、不透氣,容易讓細菌滋生繁殖,還會影響到生精功能,精液質量會因此下降。同時,流汗後潮濕的内褲更易增加病原體進入尿道口的機會,甚至引起泌尿系統和生殖系統器官的感染。而裸睡則可以增強皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮膚的排洩和散熱,免去瘙癢不适。

  6、減肥

  由于人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質,若和衣而眠,無疑會妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發,衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環。裸睡有種無拘無束的自由快感,讓血液得到很好的循環,皮膚充分呼吸,油脂消耗加快,有助于減肥。

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