男性可通過哪些方法來避免自慰-tft每日頭條

男性可通過哪些方法來避免自慰

知識更新时间:2024-10-10 23:56:22

　　很多人都被自慰苦惱着，自慰既能讓人興奮，也能讓人産生深深的後悔。當然如果無節制的自慰還會使得自己的身體受到很大的傷害，嚴重者甚至會腎虛，陽痿早洩。因此避免自慰或者盡量少自慰才能不出現這些問題。避免自慰的方法如下：

　　1、分散注意力法：使得自己業餘時間充足，無暇顧及自慰。

　　2、利用學習的方法：正确的認識人體，樹立自慰的危害大的看法，消除對性的神秘感。

　　3、注意轉移法：多做一些活動，比如看看綜藝節目，健康節目。

　　4、巧用睡眠法：當你睡意濃濃的時候，立即上床入睡。早晨起床前也是最易發生自慰的時間，有尿勿憋，及時排掉，防止陰莖勃起。

　　步驟

　　1、在上床睡覺之前，先做二十分鐘的鍛煉，應達到疲勞為止，用冷水洗臉洗腳，然後立即上床。

　　2、上床後，應杜絕一切思想，閉上眼睛睡覺。

　　3、若萬一不能入睡，應嚴格控制自己，不想與性有關的問題。

　　4、如上述方法仍無效，可插入耳機，收聽自己不感興趣的節目，當你的腦海中閃現出自慰的念頭時，通過自己有意識地克服。

　　5、自慰欲念重的人，應設法減少單獨活動的時間，經常與别人在一起，也就是設法杜絕自己自慰習慣。

　　自慰不值得肯定，但也不能一味的否定。雖說過度自慰對身體危害多，需要避免自慰。但是少量的自慰能起到發洩郁悶煩躁，和内心需求的作用。這樣能避免一個人在兩性的生活中犯案。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

知識地字組詞
地字組詞?天地[tiāndì]：天和地指自然界和社會例句：人生于天地之間，戴天地之大恩，時時保有一顆感恩的心最為可貴，下面我們就來聊聊關于地字組詞?接下來我們就一起去了解一下吧!地字組詞天地[tiāndì]：天和地。指自然界和社會。例句：人... 2022-08-03
知識關于陽光治愈的句子
關于陽光治愈的句子?該來的都會來，該走的全會走，别抗拒，别挽留，别貪戀，别不舍，别擔心學着看淡一些事情，才是對自己最好的保護，下面我們就來聊聊關于關于陽光治愈的句子?接下來我們就一起去了解一下吧!關于陽光治愈的句子該來的都會來，該走的全會走... 2022-08-07
知識漢語拼音發明有多少年了
我們初學漢字，漢字拼寫認讀常常讓人叫苦不疊，古人何嘗不是這樣呢？古人識字比我們更加可憐，他們識字認字是采用“以字認字”的方法。什麼是“以字認字”呢？顧名思義就是用漢字給漢字注音，借助一個漢字來認讀另一個漢字。這種方法有兩種，一種是直音，也就... 2022-12-27
知識國家勵志獎學金申請書範文
國家勵志獎學金申請書範文?尊敬的領導、老師：我是***，我很榮幸成為我院的一名大學生，懷着自信與希望我開始了嶄新的大學生活，在過去的一年裡，我始終保持積極向上的心态，時刻以高标準嚴格要求着自己，同時妥善處理好學習與工作兩者之間的關系，努力做... 2022-08-23
知識日常生活的句子
日常生活的句子?在這個世界上别太依賴任何人，因為當你在黑暗中掙紮的時候，連你的影子也會離開你，今天小編就來聊一聊關于日常生活的句子?接下來我們就一起去研究一下吧!日常生活的句子在這個世界上别太依賴任何人，因為當你在黑暗中掙紮的時候，連你的影... 2022-08-17
知識裘怎麼讀
裘怎麼讀?讀音：[qiú]釋義：古代制皮工匠的一種假借為“求”求取穿上皮衣形聲從衣，求聲本義：皮衣，姓，今天小編就來說說關于裘怎麼讀?下面更多詳細答案一起來看看吧!裘怎麼讀讀音：[qiú]釋義：古代制皮工匠的一種。假借為“求”。求取。穿上皮... 2022-06-19
知識幼兒簡筆畫城堡簡單
小朋友們，今天我們要來畫一座城堡，先觀察一下城堡的基本結構，有什麼顔色，形狀如何？城堡顔色搭配的很好，背景很多點綴，顔色豐富，你喜歡嗎？每個孩子都是天生的畫家，筆就是魔法棒，趕快拿起手中的筆，行動起來吧！【魔法變變變】城堡有暗色也有亮色，你... 2023-01-11
知識兩字姓氏如何起名
兩字姓氏如何起名?古詩起名推薦溪嶼（許）春風花嶼酒，秋雨竹溪燈，我來為大家科普一下關于兩字姓氏如何起名?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!兩字姓氏如何起名古詩起名推薦溪嶼（許）春風花嶼酒，秋雨竹溪燈伊安（嚴）借問此行安往，賞清伊修竹詩... 2022-10-14
知識以自信為話題的作文
以自信為話題的作文?自信是對自身價值的一種認識；自信是對美好未來絕不動搖的執着追求；自信是男孩搏擊人生風雨的翅膀；自信是女孩美麗容顔之外極具魅力的精神升華，下面我們就來聊聊關于以自信為話題的作文?接下來我們就一起去了解一下吧!以自信為話題的... 2022-05-30
知識庫少一點是什麼字
庫少一點是什麼字?庫少一點是：厍厍是中國漢字，拼音是shè，部首是廠，總筆畫是6筆，意思是方言，村莊；姓氏的一種，我來為大家科普一下關于庫少一點是什麼字?以下内容希望對你有幫助!庫少一點是什麼字庫少一點是：厍。厍是中國漢字，拼音是shè，部... 2022-06-05
知識年代感的句子
年代感的句子?中國五千年滄桑曆史，釀就了中華民族的傳統美德，範仲淹有先天下之憂而憂，後天下之樂而樂的精神；李白有安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顔的狂放；孟子有生，我所欲也；義，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取義者也的氣概這是傳統，這也是... 2022-06-08
知識雨拼音怎麼寫
雨拼音怎麼寫?雨拼音：[yǔ]煙雨，接下來我們就來聊聊關于雨拼音怎麼寫?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!雨拼音怎麼寫雨拼音：[yǔ]煙雨造句：經典的上海灘一景：煙雨迷蒙，地面映襯着七彩霓虹光，和着隐約的殖民地時期的老房子的身影。而南京... 2022-06-17
知識 kali
kali?ctrl+t打開命令終端輸入“dpkg-reconfigurelocales”用上下鍵将光标移至“zh_CN.UTF-8UTF-8”項按空格鍵選擇後選擇“ok”，下面我們就來說一說關于kali?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!... 2022-05-30
知識心裡郁悶的說說怎麼寫
一、一個人是否愛你，是否在意你，是感覺得到的。不要騙自己，不要勉強自己。二、感謝你贈我一場空歡喜，我們有過的美好回憶，讓淚水染得模糊不清了。偶爾想起，記憶猶新，就像當初，我愛你，沒有什麼目的，隻是愛你。三、當一個人回複你的消息很慢或直接不回... 2023-03-29
知識那些非常驚豔的句子
1、“睡了一下午，醒的時候屋子裡黑漆漆，一點聲音都沒有，擡頭望了望窗外，天還沒完全黑，四處摸了摸，在枕頭下找到手機，開打後屏幕亮起，幹淨，沒有一條信息。”2、“你喜歡什麼樣的人？”“靈魂腐爛的，思想潮濕的，身體沒有體溫，需要我愛，又不愛我的... 2023-02-03
知識玃怎麼讀
玃怎麼讀?玃讀作jué玃古書上說的一種大猴子：“故狗似～，～似母猴，母猴似人”，接下來我們就來聊聊關于玃怎麼讀?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!玃怎麼讀玃讀作jué。玃古書上說的一種大猴子：“故狗似～，～似母猴，母猴似人。”古同“攫”... 2022-06-16
知識一年級多音字近反義詞大全
, 2023-03-15
知識如何一步一步畫松果
如何一步一步畫松果?首先畫出結松果的松樹枝畫出樹枝的指導線，接下來我們就來聊聊關于如何一步一步畫松果?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!如何一步一步畫松果首先畫出結松果的松樹枝。畫出樹枝的指導線。靠近樹枝的底部畫出松果的輪廓。根據指導線... 2022-05-30
知識拼音口訣50條
小學是抓基礎的重要時刻，特别是語數外這三大科。語文的基礎便是漢語拼音、漢字字形字音。但是剛剛步入小學，很多孩子都覺得拼音并不是那麼好學，輔導過孩子的家長應該知道，孩子經常會在拼音或者看拼音寫漢字上面栽跟頭。漢語拼音除了學校老師的教導，回到家... 2022-11-15
知識寫冬天景色的作文600字
寫冬天景色的作文600字?鄉村的冬天柿樹早已落盡了葉子，枝頭僅有一兩個柿子在風中晃蕩，鄉村的冬天來了，今天小編就來說說關于寫冬天景色的作文600字?下面更多詳細答案一起來看看吧!寫冬天景色的作文600字鄉村的冬天柿樹早已落盡了葉子，枝頭僅有... 2022-05-28
知識堅持的勵志語錄勵志短句
堅持的勵志語錄勵志短句?目标不是都能達到的，但它可以作為瞄準點，下面我們就來說一說關于堅持的勵志語錄勵志短句?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!堅持的勵志語錄勵志短句目标不是都能達到的，但它可以作為瞄準點。沒什麼好抱怨的，你現在的一切都是... 2022-06-27
知識用什麼的伸出頭填合适詞語
用什麼的伸出頭填合适詞語?可以選擇具有積極情緒的詞語組詞，比如驕傲的伸出頭，興奮的伸出頭，開心的伸出頭等等，下面我們就來聊聊關于用什麼的伸出頭填合适詞語?接下來我們就一起去了解一下吧!用什麼的伸出頭填合适詞語可以選擇具有積極情緒的詞語組詞，... 2022-06-13
知識淩空飛射造句
淩空飛射造句?天柱山最令人歎絕的是淩空棧道,蜿蜒的棧道架設在千米之上的懸崖絕壁之間,有石塊鋪就的,也木質的,共同點是舒适、安全和有驚無險，下面我們就來說一說關于淩空飛射造句?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!淩空飛射造句天柱山最令人歎絕的... 2022-08-16
知識可愛有趣的女生個簽句子
可愛有趣的女生個簽句子?希望任何人都不要對我有期待，無論是好還是壞的，我活不成你們想象的樣子，别對我再有半點想象，下面我們就來聊聊關于可愛有趣的女生個簽句子?接下來我們就一起去了解一下吧!可愛有趣的女生個簽句子希望任何人都不要對我有期待，無... 2022-07-14
知識五月再見六月你好的句子緻自己
1、五月的暖風已經吹過，六月的蟬鳴即将響起。讓我們和往事幹杯，告别五月，迎接六月。2、沒有歡笑的時光，是虛度的光陰。五月再見，六月你好！3、新的六月，挺着胸向前走，那怕倒下了，也不後悔，因為我真的努力過。4、今天是五月最後一天。春天漸行漸遠... 2022-10-20
知識有深度的意境句子
深的話要淺淺地說，長長的路要揮霍的走。大大的世界要率真地感受，會痛的傷口要輕輕的揉。擁别的時候去勇敢的祝福，不被了解的時候，相信自己值得，永遠心疼做過的夢。在乎的人要傻傻地愛，經曆的事就慢慢地來。别忘了，要溫柔，别忘了，要快樂。心靜了，才能... 2023-02-03
知識一年級下語文同音字整理
一年級下語文同音字整理?大家好，今天我來為大家分享一年級語文下冊同音字的知識點，我來為大家科普一下關于一年級下語文同音字整理?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!一年級下語文同音字整理大家好，今天我來為大家分享一年級語文下冊同音字的知識... 2022-10-09
知識适合深夜發朋友圈心酸凄涼
适合深夜發朋友圈心酸凄涼?不是不愛熱鬧，隻是有些熱鬧自己不在其中，今天小編就來說說關于适合深夜發朋友圈心酸凄涼?下面更多詳細答案一起來看看吧!适合深夜發朋友圈心酸凄涼不是不愛熱鬧，隻是有些熱鬧自己不在其中。這些年好像醉酒走鋼絲，不怕摔死，就... 2022-06-18
知識關于心情的句子
關于心情的句子?愉快每一天，雞鳴枕上，夜氣方回，因想餘生平，繁華靡麗，過眼皆空，五十年來，總成一夢，接下來我們就來聊聊關于關于心情的句子?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!關于心情的句子愉快每一天，雞鳴枕上，夜氣方回，因想餘生平，繁華靡... 2022-07-09
知識感恩節快樂的短句子
感恩節快樂的短句子?感恩節，用感恩的心生活，生命更有意義，我來為大家科普一下關于感恩節快樂的短句子?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!感恩節快樂的短句子感恩節，用感恩的心生活，生命更有意義。感謝冬天，讓我欣賞雪花美麗。感恩節快樂，我的... 2022-08-06

tft每日頭條

> 知識

> 男性可通過哪些方法來避免自慰

男性可通過哪些方法來避免自慰

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注