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健康自慰對女性的諸多好處

知識 更新时间:2024-12-19 22:38:51

  女人自慰有什麼好處?對自慰不同的人都不一樣的理解,有很多人認為自慰是一種不道德令人羞恥的事情,但實際上健康的自慰是利于女性的身體健康的,下面就來盤點這些自慰的好處吧。

  自慰防止黴菌性陰道炎

  對女性來說,自慰有助于防止黴菌性陰道炎,緩解經前期綜合征,緩解痙攣及腰背痛。黴菌性陰道炎由黴菌感染引起。其發病率僅次于滴蟲性陰道炎。念珠菌性陰道炎多見于幼女、孕婦、糖尿病患者,以及絕經後曾用較大劑量雌激素治療的患者。

  緩解女性的性欲望

  性欲是人類的本能之一,而随着性的發育成熟,女性也會産生對性的渴望和幻想。有些女性,特别是有過性生活經曆的女性會通過自慰的方式來滿足自己。而最常用的方式是借用外物或是自己的手來刺激性器官來獲得快感。女性容易因為自己不自覺的手淫而感到羞愧,甚至因為過度的自卑而産生孤僻的習性。其實,這隻是一種正常的生理反應,是在正常的性需求和心理支配下完成的。隻要不是長期無節制的自慰,偶爾的自慰不會傷害身體健康,在一定程度上還能夠有利于女性身心的發展。

  讓女人更了解自己

  自慰是女人了解自己、認識自己的途徑。女人最了解自己的生理構造,知道碰觸身體那裡最敏感,跟随心情起伏你可以自主該何時到高潮,如何讓自己享受個中美妙的滋味。這樣有助于以後有了性生活,女性對男性的引導。隻有足夠了解自己,女性才能引導愛人來更好的愛撫自己,更好的享受性生活。

  女性自慰要重視技巧

  專家指出,女性的自慰是不可避免的,适度的自慰能夠緩解性饑渴,但是也要注重自慰的技巧。首當其沖的是要注意個人衛生,如可以先淨手,很多女性還會通過手指來進行,那修長的指甲就要及時的進行修剪了。指甲中含有的細菌可謂是數不勝數。而通過自慰工具的要确保它的清潔,最好選擇正規的大品牌的自慰工具,如lelo旗下的陰蒂按摩使者NEA 妮娅等專業工具,帶來自慰快感的同時,更加健康和安全。其次,要要節制性的進行。一般一周2~3次便可。自制力差的可以通過看電影和聽音樂等來轉移注意力。最後,女性自慰的時候最重要的是要學會調節自己。切忌因為這種私密的行為而感到羞恥。端正自己的心态,要知道這也隻是生理的本能反應而已。

  或許很多人都驚訝,但實際上健康的自慰是正常的生理需要,而且也利于男女的身體健康,但是這一定要注意遵守兩性健康的原則,這樣才可以才可以發揮自慰的保健功效,幫助解決一些疾病的糾纏。

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