tft每日頭條

 > 知識

 > 愛愛完一定要做5件事 健康又性福

愛愛完一定要做5件事 健康又性福

知識 更新时间:2025-09-12 04:24:16

  經過一夜激情,兩個人都倒在床上不想動嗎?不過有些事是女孩們纏綿歡愛過後一定要做的,除了應該馬上尿尿以預防泌尿道感染外,還有5件女性們愛愛後一定要做的事,事關健康和性福,女孩們千萬别忘了。

  1、用溫水和無香味肥皂擦拭私密部位

  因為,在美好愛愛時使用的手指、口腔,這樣都會增加私處細菌感染,愛愛之後,女性朋友們應該用溫水或者五香味的肥皂沖洗下方,從前至後輕拭私密部位。不過陰道本身可以進行自體清潔,所以并不需要以灌洗的方式清洗陰道内部,以免破壞私密部位的酸鹼值。

  2、泡澡

  性愛後的泡澡除了能讓女性覺得自己像女王一樣尊貴外,在溫暖的泡澡水中添加初榨椰子油,對滋潤及舒緩性事後的私密部位肌膚很有幫助,避免陰道腫脹,同時也能降低感染風險。

  3、補充大量水分

  性愛就像運動訓練,做完之後會脫水,因此需要補充大量水分。你可以在性愛後補充1-2品脫的水(約470-950毫升),除了能補足身體流失的水份,也可以幫助膀胱内的細菌被排出。

  4、吃富含益生菌的食物

  吃優格、泡菜、紅茶菌和其他發酵食品,有助于補充陰道裡自然存在的好菌,因此在性行為後吃點富含益生菌的食物,可以降低私密處感染酵母菌的風險。

  5、不穿内褲

  私密處保持清潔、通風及幹燥就能減少感染風險,因此清潔後最好不要穿内褲,并着棉質衣物或寬松睡衣睡覺,不要穿尼龍材質或緊身内衣就寝。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved