滾床單時間多長最好？-tft每日頭條

滾床單時間多長最好？

健康更新时间:2025-04-27 16:59:12

　　在性愛時，男人都想着自己的時長能讓她滿意，起碼得30分鐘。所以他們很在乎時長，也很關注女性對時長的看法。到底，滾床單時間多長最好呢？專家給出了專業的數字。

　　一個完整的性愛過程包括前戲、實質性交和後戲三部分，其中最受重視的就是性交部分。很多男性很關心性交的時長，認為時間越長越好，時間長能證明自己那部分的“能力”，也更能讓她感受到快感。但生活中，時間長的有，時間很短的也大有人在。究竟哪個時間才是最好的呢？

　　美國賓夕法尼亞州比蘭德學院曾對上千名志願者進行調查，最後發現7—13分鐘是實質性交的“黃金時長”。這也是性學領域所做過的較全面、客觀的調查。

　　男女性交時間不宜太久，其原因有兩方面：一方面會使夫妻雙方身心俱疲，性愛後需要更長的恢複時間；另一方面，女性在性愛中起潤滑作用的陰道分泌液體有限，時間過久，陰道就會變得幹澀，易擦傷。

　　還有些男性為了使自己的時間達到理想狀态，想方設法地拖延射精。對此，專家建議，性愛是讓雙方都獲得愉悅的一種方式，隻要雙方都高潮或者都滿意，那就不需要在乎時間長短。而且，男性如果想讓女性更加愉悅，不妨多“探索”、了解伴侶的性敏感區，并在前戲上多下工夫，施以豐富、溫柔、适當的刺激，充分喚起女性的“共鳴”，以提高她達到高潮的幾率，這遠比實質性交時單調的機械運動更有效。

　　性交時間多長為正常？

　　據有關資料表明：性交持續時間以3—10分鐘占大多數；少數人是可以堅持到15-20分鐘的；性交時間太短，不足2分鐘，常引不起女方的性高潮，而且還會引發女性的不快。如果是偶爾出現這種情況，需在前戲和頻率上作調整。如果經常性出現這種情況，那建議盡快看醫生，徹底解決。

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