症狀一：頭頸部出汗多

　　頭汗指患者僅頭部或頭頸部出汗較多，多因上焦熱盛或中焦濕熱蘊藉，或病危虛陽上越所緻。

　　支招：若一起有上腹脹滿、口臭、不想就餐多為積食，可削減進食量、吃清淡飲食緩解;或用麥芽30克，獨腳金15克水煎服用;若随同肢體沉重無力，胃脹不适，想嘔吐，身體發熱，舌苔厚而黃膩，應注意清淡飲食或用蒼術10克，南豆花10克，綿茵陳10克水煎飲用。

　　症狀二：到半夜冒火出汗

　　有些人夜間入睡則汗出，醒後則汗止，稱為盜汗。盜汗多因陰虛而緻，陰虛則陽亢，陰不禦陽，津随液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽幹燥等症狀。

　　支招：選百合、雪梨、蜂蜜等滋陰，少吃羊肉、洋蔥、蔥姜蒜等熱性食物，用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲。

　　症狀三：出汗成家常便飯

　　有些男性平時就算不運動，夏天隻在空調房裡轉悠也經常出汗。這種情況多為自汗，大多因為肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩。還伴有疲憊、無力、氣虛、怕冷這些陽氣虛損的症狀。自汗患者多表現為體質虛弱，容易感冒，活動後易出汗，不耐勞力。有一些氣虛患者會兼有陰虛。除體質虛弱外，還有内火旺，身體發燙，手腳心熱，心煩易躁，多數會伴盜汗。

　　支招：對于氣虛型自汗患者，一般以調補為主，加強固攝，平時可以多吃如黃芪、大棗、山藥等補氣食材加以調理。氣陰兩虛患者，當從益氣養陰、滋陰清火着手，可食用百合、銀耳、枸杞、洋參等食材調理。對于氣虛及陽虛引起的自汗，不能采用清熱止汗的方法。汗證患者在平時的自我保健方面，還應當注意保持平穩的心态，控制情緒，少發火;飲食也要注意少食火熱辛辣刺激的食物，少飲酒。同時注意及時增減衣物，預防感冒。

　　症狀四：私處出汗原因多

　　陰囊潮濕指生殖器及其周圍(包括大腿内側近股陰處)部分皮膚經常汗多，且汗味臊臭的病症。古人稱為陰汗漏精繡球風等，是男科常見病之一。

　　支招：陰囊潮濕的原因很多，比如慢性前列腺炎、精索靜脈曲張、陰囊皮膚濕疹、糖尿病等疾病所緻。另外，一些過敏體質的人，如精神緊張、情緒變化起伏大、患如慢性消化系統疾病、内分泌失常、新陳代謝障礙的人也易患此病。生活、工作環境潮濕，空氣濕度大;寒冷或炎熱，出汗比較多，過度搔抓;内褲較緊，異物摩擦，穿化纖内褲都可誘發陰囊發癢潮濕。因此，如患此病應在保證積極治療的基礎上，保持輕松愉快的心情，預防因緊張等精神因素所緻的陰囊潮濕。其次，要注意飲食清淡，避免辛辣、刺激等食物。平時穿寬松的棉質内褲，少穿緊身不透氣的牛仔褲。同時，注意個人衛生，避免大力搔抓、燙洗。外出時可适當使用爽身粉以保持局部幹燥，尤其是體型肥胖者。

　　關于汗的趣味研究

　　男人比女人更愛出汗 日本一項研究表明男人比女人更愛出汗，尤其在劇烈運動過程中更是如此。究其原因，其實要歸于人類進化的需要。遠古時代從事捕獵活動的男性需要排洩更多的汗來幫助自己降溫。而女性由于運動強度較低，同時身材更加嬌小，出汗自然偏少，否則會有脫水風險。據《新快報》

　　性趣可由汗識别 要分辨一個男人是不是對你有想法并不太難。萊斯大學的一項研究表明，女人可通過男人的汗味分辨他是否對自己有性趣。研究團隊讓女性比對了男性在正常和性興奮狀态下分泌出的兩種汗液後發現，女性大腦對于嗅到的汗液作出了截然不同的反應。充滿性欲的汗會刺激右眶額皮質和右梭形皮質，而正常的汗不會。這意味着男人的汗味确實可能點燃女人的激情。

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