性生活是美妙的，性生活也是一件體力活，所以我們需要掌握一些性愛的技巧，這樣既可以獲得性快感，還可以讓你不費力，下面兩性專家就為大家帶來了最省力的夫妻性生活技巧，一起來學學吧！

　　不費吹灰之力便高潮的技巧

　　1、側卧姿

　　男性所喜愛的另一個姿勢是側卧，彼此不需把體重加諸對方，男性可以由前面或後面插入。

　　由于不必承受對方的體重，因此适合在疲倦時采用，這是一個隻要一接觸便能享受樂趣的适當姿勢，能夠長時間維持的姿勢才能享受其樂趣，無論男女，在疲倦時皆可采用此法。但其缺點是插入的深度較淺，而無法獲得充分的刺激。

　　建議，在男性疲倦時還是讓他舒舒服服地休息下，補充體力，養好精神，到時候“開戰”肯定火力更猛！

　　2、女上姿

　　男性疲倦時，為了不增加其疲勞，最常用的就是女性在上的姿勢。這個方式中，男性隻要仰卧就可以，性交的主動權操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活動。

　　女性在上的姿勢也有種種不同的變化，先以男性仰卧來說，就有雙腿合攏與分開的不同。女性方面有雙肘支撐在男性兩側，或是兩腕直立于男性兩側，以及兩膝直立完全坐在男性身上等等。

　　其中最激烈的應算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下運動的姿勢了。這個姿勢可以使陰莖深人陰道之内，由于子宮下降，因此龜頭能夠直接刺激子宮而使男女皆能獲得快感。

　　男性由于自始而終皆保持同一姿勢不需活動，因此是一個在男性疲倦之時，能使雙方滿意的姿勢。

　　3、後坐姿

　　這是男性坐着，兩手置于背後，女性背向男性坐其上的上種姿勢。

　　此時女性之陰道口朝後，陰莖易于插入，而且女性的運動也比較自如，适于男性疲勞時，采用這個姿勢的缺點是彼此見不到對方的臉因而無法交談。

　　教你兩招讓女人獲得性高潮

　　揉捏臀部加速性愛

　　男人是力量型的，而女人是嬌弱的。在性愛中，女人的胸部很柔弱、陰部很嬌弱，是不是讓男人很不爽呢？有沒有偶爾想要大力的蹂躏身下的小女人？如果有這些想法的男性，那就選擇她的臀部吧。而且用力在臀部操作，還能增加女性的快感。

　　臀部并不像陰蒂等部位那麼敏感，用你的手指使勁的揉捏、擠壓也沒有問題，将她白嫩的胖臀當成是面粉團，來回的揉搓，給她不一樣的快感。尤其是在臀部中央稍微靠上的附近，是非常敏感的所在，若能用食指和中指從肛門方向往腰部壓入，産生的感覺會令女性渴望早一點進行性愛。

　　指腹輕輕按壓會陰

　　有一個女性很敏感，但是容易被男人遺忘的部位，就是會陰部。會陰部在哪裡呢？其位于陰道與肛門之間，該位置是将性器官受到的刺激傳送到脊髓的神經中點，隻要刺激這裡，腦部就會受到和性器官同樣的刺激。

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