第一宗罪：心髒痙攣

　　英國醫學雜志上的研究報告指出，98年法國世界杯英格蘭隊在點球大戰中輸給了阿根廷隊。當天英國心髒病患者人數增加了25%。英國伯明翰大學的研究人員說，這一天，英國醫院收治的心髒病患者數量比往年增加了55人。這全是比賽造成的惡果。專家們認真建議，球迷在觀看比賽時不要忘記了身體健康。

　　六類球迷情緒激動易猝死

　　六類看似健康的年輕球迷：推銷員、司機、交警、設計人員、外企職員和媒體從業者是隐匿性冠心病的高危人群，看球時千萬别太拼命。如果看球時情緒過于激動，就可能遭到已有的隐匿性冠心病突襲而導緻猝死。青壯年人因隐匿性冠心病發生急性心梗的較多，這些人年齡多在30-40歲之間，過去可有或無心髒病病史，發病前也常無任何症狀或不适，很少能引起本人或醫生的注意，因此常在無任何誘因的情況下突然發作而猝死。吸煙、高血壓、高血脂是導緻冠心病的三大高危因素。

　　由于出租車、公交車司機工作時間長，特别是多數公交車沒有任何降溫措施，最易引發潛在疾病;推銷員每天在外面忙于趕時間、見客戶，也不關注身體情況;交警成天在露天作業工作環境惡劣;設計人員、外企職員和媒體從業者對事業過度執着，必然損害健康。李福興指出，如果出現過不明原因的持續性劇烈胸痛20分鐘以上，應及早去醫院進行心血管疾病專科檢查。若已确診為冠心病患者，也不要過于緊張，要配合醫生積極治療，定期到醫院複查，并應随身攜帶速效救心丸、丹參丸等急救藥，一旦感覺胸悶氣短就立即舌下含服。

　　第二宗罪：酗酒駕車

　　據北京急救中心出車數據統計來看，歐洲杯開賽的頭一個周末，喝多的人數明顯上升，有出車數據統計顯示，6月8、9、10日這三天因飲酒過量的出車病例一共有89例，比上一個周末75例增加了14例，而比起去年同期的54例增長了三分之二。

　　啤酒最好少喝點兒 多飲點兒水

　　很多球迷為了夜裡看球更有精神頭兒，都在微博上曬起了自己的備戰零食，裡面不乏啤酒、濃茶、咖啡、紅牛、西瓜、雞翅、鴨脖子、薯片等，邊看球邊大快朵頤。痛風被認為是吃出來的疾病，所以熬夜看球的球迷，您可得控制好自己的嘴，特别是少喝點兒啤酒，少吃點肉串。

　　有些人認為，熬夜需要補充水分，喝啤酒也是補水的一種，這可是不對的。酒精可誘發痛風，特别是啤酒，雖然酒精的含量較低，卻含有豐富的酵母，酵母的嘌呤含量是很高的，所以喝啤酒也可以誘發痛風的發作。

　　此外，動物内髒、蚝、蛤、蟹等嘌呤的含量豐富，魚蝦(特别是海魚)、肉類、果仁、豆類等也含有比較豐富的嘌呤，因此上述食物應少吃，尤其在痛風急性發作時要禁止食用。

　　熬夜看球可多喝點溫水、淡茶，或是溫牛奶、鮮榨果汁，讓尿酸可以随尿液排出體外。

　　第三宗罪：球迷暴力

　　荷蘭專家的研究證明，荷蘭隊被趕出1996年的歐洲足球錦标賽的當天，荷蘭男子死亡人數比平常多了14人，比率增長了50%。此外，失望、暴力和自我傷害也是世界杯帶來的惡果。這種情況将在世界杯大賽進入淘汰階段後達到高峰。第二次威爾士加迪夫大學的社會暴力研究專家發現，在全國橄榄球大賽和足球比賽時，加迪夫城市醫院收留的因暴力事件而造成傷病的患者人數大幅度增加。當威爾士隊獲勝時，暴力事件發生數量比平常增加33%，而威爾士隊輸球時，暴力事件隻比平常增加25%。專家認為，球隊獲勝助長了球迷的瘋狂，再加上被誤導了的愛國主義。這兩種現象混合在一起，使得發生暴力事件的可能性大幅度增加。而且，球隊獲勝常常導緻球迷酗酒。衆所周知，酗酒是造成體育暴力的重要因素。

　　2006年-2010年部分看球死亡病例

　　2006年6月9日 德國世界杯開賽第一天，當晚，24歲的長沙青年王某在酒吧觀看開幕式及後面兩場比賽，其間一直在喝啤酒，次日淩晨4時，第二場比賽尚未結束，王某瞳孔突然放大，送到醫院後停止呼吸。

　　2006年6月10日 當晚，一名27歲香港男青年，在連續觀看三場比賽後，又接着看回放片段，結果第二天上午猝死家中。

　　2006年6月14日 珠海一名60多歲的老先生在通宵看完球賽後感覺身體不适，當日被緊急送入醫院搶救但仍不治身亡。

　　2006年6月14日 香港27歲男青年李先生，在看完整夜3場比賽後入睡，但在睡眠中死亡。醫生表示，死因應該是過度興奮後突發心髒病。

　　2010年6月12日 當天上午，濟南一位50歲的球迷，從11日晚看世界杯直到次日淩晨4點，早上不到8點到單位上班，在跟同事談論世界杯時，突然發病，不治身亡。

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