這世界上會有煙瘾、毒瘾、網瘾、遊戲瘾，會不會有“性瘾”這種東西存在呢？性瘾究竟是一種什麼樣的瘾，它為何會讓人如此沉淪？那些性瘾者真的欲仙欲死享受至極嗎？

　　性瘾者愛欲背後的孤獨與寂寞

　　對一個人算性上瘾嗎，還是對多個人才算？

　　關于性成瘾的案例，我們聽到大多數版本都是性伴侶走馬燈似的換，那麼就有一個困惑了，對一個人性愛沉淪算不算上瘾呢？最具有代表性的莫過于日本大島渚的電影《感官世界》（島國除了盛産動作片，也有很多性題材的文藝片，探讨靈與肉，幻覺與現實，歡愉和痛楚的錯綜交織），電影裡女傭阿部定與男主石田吉藏沉溺肉體交歡中無法自拔，沒日沒夜的做愛窒息得讓他們喘不來氣，交歡也日漸趨于一種愛與死的儀式。最後阿部定在石田吉藏沉睡之時勒死了他并割下他的生殖器。

　　1940年代末，美國性學家金賽（ Alfred Kinsey）對一組大學生（18-25歲）進行長期調查發現，有3%的人“每周會有7次以上的徹底性發洩（sexual outlet）”，他将這群人視為性過度人群。因此，每周7次（以上）性行為視為一個人是否有“性瘾”的标尺。

　　美國性治療師、婚姻咨詢師馬蒂克萊因（Marty Klein）總結30年的職業生涯，說他不會給患者輕易做出“性成瘾”的診斷，他更願意認為這是性傾向異常、性強迫症、性幻想、性創傷等，有這種心理傾向的人，基本上同時還與這些心理問題做抗争：強迫症、容易沖動、強迫性精神障礙、躁郁症、邊緣型人格障礙或創傷後應激障礙（PTSD），所以伴随性瘾，他們還可能賭博、酗酒，吸毒，是暴力狂，工作狂等。

　　目前來看，性成瘾的關鍵評估工具是《性瘾篩選測試》（SAST），但馬蒂認為這個評估量表中的很多問題對大多數美國人來說，他們的反應是：“當然啊……這不很正常麼？”這個診斷很大程度上把正常的性行為和性經驗都判定為病态。因此馬蒂認為性瘾篩選測試真正衡量的是：

　　◎你是否成長于對性持負面态度的文化下？

　　◎你的性欲是否會比較陰暗的一面？

　　◎你對性行為或者性欲是否有疑惑？

　　◎你不會因為自己的性欲而感到任何不适？

　　治療性瘾不妨試試3個方法

　　step1：自慰或幫伴侶自慰

　　一味壓抑性欲是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求，又不傷害自己及别人，何樂不為？如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。

　　step2：減少刺激誘惑

　　清涼養眼的色情網站、成人雜志、A片等，撩人欲念，對于容易性沖動的人來說，無異是火上添油，能避就避。

　　step3：轉移注意力

　　有事沒事，就用性愛來殺時間的人，不妨從事需要花體力的休閑活動，例如上健身房、溜直排輪、打球、郊遊、登山等等，總而言之，去流流汗，發洩精力！

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