很多父母擔心自己的孩子性早熟，其實它在醫學上是有嚴格定義的。指的是：女孩在8歲以前出現乳房發育，10歲以前月經初潮；男孩在9歲以前出現第二性征。

　　我們先來了解下，正常情況下，男女大概的青春期發育時間表。女孩最早的青春期征象是乳房發育，一般出現在8~10歲，最遲13歲，然後是陰毛生長，陰道分泌物增多，一般在9~11歲，最後是月經初潮，平均在12歲左右。女孩約在15~17歲停止身高增長。男孩青春期的最早表現則是睾丸增大，一般在10~12歲，最遲14歲，然後是陰囊發育、色素沉着，陰莖發育，一般11～12歲，陰毛發育在12～13歲，繼之長腋毛、痤瘡，聲音變調，初次遺精多在14～15歲，15歲左右長胡須，17～18歲停止長高。

　　身高也可為判斷孩子是否性早熟提供一定的參考。青春期是男女長個關鍵期，女孩從乳房開始發育時開始，身高增長年速度達8~10厘米；男孩則在青春中期睾丸達10~12毫升時（約13.5歲）開始，身高增長年速度達10~14厘米。整個青春期身高增長女孩約為20~25厘米，男孩約25~28厘米。偏離以上規律就可能出現性早熟或發育延遲。

　　一般來說，影響青春期發育的因素包括遺傳因素，體重指數及脂肪含量，環境中的化學物質如農藥、洗滌劑、大豆異黃酮等，還有慢性疾病等。

　　兒童性早熟的原因分析

　　第一，食物或者藥物當中的含有的激素會導緻孩子性早熟，比如某些含有激素的營養品、壯骨沖劑等等；

　　第二，環境激素的影響。比如牲畜體内可能被注射雌激素而多長肉多産奶，魚蝦食用的激素飼料等等，這些環境激素都可能是造成性早熟的原因之一；

　　第三，垃圾食品也會增加性早熟的風險，比如油炸類食品可能帶來了兒童肥胖，進而出現内分泌紊亂，導緻性早熟的出現。

　　第四，色情信息也會造成性早熟，當然這是對部分年齡較大的孩子而言。

　　預防兒童性早熟怎麼入手

　　1、禁止食用蜂蜜、燕窩、人參等任何補品。

　　孩子機體代謝很旺盛，隻要平時正常飲食，完全可以保證生長發育所需的營養，補品不利于孩子的健康。如今很多食品都含有激素，家長能做的就是讓孩子平衡飲食，不要經常給孩子吃同一樣食物。

　　2、電子産品要少用。

　　除了吃的方面要注意外，預防兒童性早熟還要在生活習慣方面多加注意，比如不要讓孩子過多接觸電腦、電視、手機等，因為現在許多節目中都有不适宜孩子觀看的鏡頭，被孩子看到會刺激孩子的神經垂體，分泌很多激素，電子産品的輻射和亮光也會刺激神經垂體，從而開啟性早熟的開關。

　　3、塑料制品小孩也要少接觸。

　　塑料制品中含有塑化劑，它也是一種雌激素。

　　4、多運動，多跳繩。

　　性早熟很多是因營養過剩、肥胖引起，脂肪組織是内分泌器官之一，會分泌雌激素，所以，體育鍛煉也很重要。通過運動燃燒脂肪，可以降低孩子的激素水平。

　　适宜孩子的體育鍛煉是跳繩、遊泳、打球等運動。

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