這裡的潇灑并不是說讓大家嘗試一夜情的性愛，而是讓夫妻雙發在性愛的時候能夠灑脫一些，不要拖泥帶水，要讓人家感覺非常舒服。凡是能夠讓雙方感受到快樂、美妙、性福的性愛就是最好的性愛方式。

　　第一：掃清壞情緒

　　無論是自身的原因，還是工作上的事情，你都不應該把糟糕的情緒帶回家。家是存放溫暖、幸福、快樂的地方，我們不應該讓其他的不好把它侵染。而相對于男性而言，女性天生敏感，更注重人際關系，也因此，一點小事情就能影響女性的情緒，甚至會持續很長時間。

　　所以，總是不經意就把壞情緒帶入卧室，從而影響了性生活。所以，建議除了努力善待他人外，女性應當學會潇灑一點。别把壞情緒帶進卧室，影響了夫妻關系。

　　第二：盡情釋放歡愉

　　好的心情，總會給我們帶來不一樣的喜悅。而放松心情，也會讓我們的性生活更加愉快。所以在性愛前，盡量的釋放自己在平時中的壓力，放松身上緊張的肌肉和情緒。

　　你可以嘗試着讓自己在10分鐘、半小時或更長時間不去想那些你覺得有壓力的事情，或至少在睡覺前不去想，一小會兒徹底放松的心情，會讓另一半的情緒也跟着變愉悅。這種松軟的情緒有助于提升夫妻對房事的向往，而愉悅的房事反過來又可以緩解壓力。

　　第三：嘗試情趣玩具

　　不少人，覺得自己的技巧不錯，無需情趣用品。但事實是，恰當的選擇情趣用品，會讓性生活更加美滿。比如，用潤滑劑來增加陰道的濕度、用情趣内褲來刺激性欲的激發、用避孕套來避免意外懷孕等等。

　　當然了，情趣玩具的種類太多了，根本數不過來。夫妻隻要根據彼此的性生活需求，挑選正規、正牌産品即可。另外，使用前一定要相互溝通，在兩廂情願前提下使用才最有效果，否則就不會享受快樂哦!

　　給房事來點光

　　大多數人都習慣在黑暗中進行房事，在黑暗中感受對方帶給自己的房事暢快感。但研究發現，不僅男人喜歡在房事中亮着燈光，女人同樣喜歡視覺上的刺激。如果房事前後開着燈，這樣有助于雙方交流，觀察到對方的反應。如果認為屋内的燈光太亮，不妨打開電視，借助電視柔弱的燈光彼此在床上比在黑暗的空間，更有助于增強雙方的生理需求。

　　親吻彼此的手

　　無論是女人，還是男人，都非常喜歡愛侶親吻自己的手。有一個朋友就曾和我說過，她非常喜歡她的老公親吻她的手，同時，她也喜歡親吻老公的手，這種感覺有時在某種情況下會讓對方有種怦怦心跳的感覺。男人對手部的敏感度也極高，隻要你用舌尖輕輕親吻他的指根，相信他一定會起雞皮疙瘩。所以，夫妻之間偶爾有一點這種肉麻的動作，也會讓夫妻生活增加一些趣味。

　　讓女人掌控房事

　　面對性生活，女性朋友還處于比較矜持、比較被動的狀态。但其實，夫妻房事是相互平等、相互配合的。所以，女方不妨主動一次掌握房事大權，讓男人充分從房事中享受到喜悅和滿足。如果女人能掌控整個房事過程的話，老公一定會感到非常驚喜，夫妻感情也會更深厚。

　　延長前戲時間

　　男人在沖動來臨時，可以直接奔赴戰場，進入主題。但女人不一樣，幾乎每一個女人都希望在房事之前得到男人的親吻和愛撫。因此，男人不妨花點心思，偶爾用一些房事用品，如多速震動棒、震震環等，挑逗對方，為對方帶來驚喜的同時也能激起對方的生理需求，夫妻之間的房事一定會連續升級，趣味也一定會更濃。

　　男士多做做家務

　　做家務能助興?聽起來像是天方夜譚，但是事實就是如此。有研究數據證實男人多做家務能夠增加夫妻性生活的次數。這是為什麼呢?

　　可以這樣解釋：當妻子看見男人多家務時，她們感受到男人的體貼。男人做家務越多，妻子就會越開心，夫妻的關系就會更加和諧，沖突就會減少。而一種和諧的氛圍，自然讓夫妻雙方的性趣提高，尤其是女人這種感性動物，自然性欲會更高，二人的性生活自然就更加美好了。

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