夫妻之間性愛是很好的溝通方法,而且很多夫妻都非常注重性愛。而且人的性欲産生往往取決于性交前的幾分鐘或幾個小時，良好的情緒會導緻性的結合，而保持情緒的愉快必須從平時做起。那些平時經常争吵的夫妻是不大容易産生性生活要求的。

　　對愉快情緒威脅最大的莫過于争吵，而夫妻間的争吵又是不可避免，司空見慣的。在有些夫妻中，争吵和性生活常常是聯系在一起。他們吵完架之後馬上就要求過性生活，希望用肉體的溫存來解決感情上的沖突。有些夫妻恰恰相反，他們吵完架就不再理對方了，并把杜絕性生活當作對另一方的懲罰，以上兩種做法都是不正确的。

　　作愛前的氣氛猶對做愛有很大的影響，許多夫婦或許有這這樣的體驗，家中發生什麼高興的事，或是由于某種原因感到配偶特别可愛，往往易于産生性要求，或是對對方的性要求不予拒絕。因而，夫妻在就寝前不要讨論類似家庭開支緊、孩子闖禍、老人小輩關系緊張等不愉快的事情，否則就要失敗。

　　或許明白，當你身體健康時，環境安靜時，天氣溫暖時，你們的性生活也易于和諧。如果身體有了不适或環境嘈雜時，天氣太冷或太熱時，就會破壞你們性生活時的家庭氣氛，造成性生活的不和諧。

　　一位不惑之年的女人說：當我和丈夫欣賞電影及電視中的某些鏡頭，以及某些圖畫、小說中的某些情節和某些親愛溫柔的語言和動作時，我便産生做愛的激情，我們在這種情況下性生活一般都能達到性潮。

　　還有一些不可忽視，這就是男女雙方都要注意自己的穿着打扮。而女性對此就更應注意一些。适當的化妝可以增加外貌的魅力，還可以彌補先天容貌上的不足，給丈夫帶來良好的感官刺激。

　　性愛前戲是充分點燃雙方欲望的催化劑，并且有助于愛侶雙方達到性高潮，充分的前戲往往容易達到事半功倍的作用。但是有些性愛前戲不有害而無益的，甚至是危險的。

　　危險系數五星級的性愛前戲：

　　喝酒助性、洗熱水澡。許多人喜歡在激情前喝上幾杯，覺得這樣鬥志更高。但小酒怡情，大酒敗性。酒後雖然能情緒激動、興緻勃勃地準備開場，但身體卻很容易罷工，最後苦心經營的前奏反而會以蒙頭大睡或草草了事收場。有些人習慣将洗熱水澡作為性愛前的放松，尤其是兩個人一起沖洗，可以營造很好的前奏氛圍。但洗熱水澡最好不要超過5分鐘，因為熱浴會消耗大量體力，結果真正上場時就容易迅速收兵。

　　危險系數四星級的性愛前戲：

　　吃大餐。在擂鼓開戰前先來一頓浪漫的燭光晚餐，似乎烘托了氣氛又儲備了充足的戰鬥力。但這種自以為是的行為有時會打亂整盤浪漫計劃。飽餐後，人們大多會覺得腦袋昏昏沉沉的，還有不少人會産生睡意。這是因為餐後胃腸道在和你的大腦及戰鬥器官争奪血液，所以這時性趣難免會打折扣。

　　危險系數三星級的性愛前戲：

　　極度的情緒變化，如大喜大悲。都說夫妻沒有隔夜仇，争吵後通過性愛這種心理和生理的雙重交流，可以消除矛盾。但中醫認為，極度情緒變化時，體内氣血運行處于逆亂和淤滞狀态，因此不宜同房。如果這時雙方或一方帶有情緒勉強性愛，很容易産生逆反和厭惡情緒，給以後的夫妻生活埋下隐患。

　　危險系數二星級的性愛前戲：

　　高體力勞動或遊玩。蜜月對一些人來說是一種折磨。辦完喜宴還沒有休息，立刻就開始遊山玩水，此時身體很容易處于疲勞狀态，如果勉強上陣，即便進入了性愛正曲，也會因為性喚起受限而到不了高潮。同時，如果白天工作強度大，或幹了重體力活，晚上也别逞能。

　　危險系數一星級的性愛前戲：

　　看情色電影或書籍。情色并不适合每一個人。一方面，過多的刺激會導緻性疲勞，現實中反而沒有興趣;另一方面，由于情色電影所傳達的誇張信息，看多了會讓人産生不正确的期待，使性愛不完美。

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