性愛中激情是必可少的東西，但現實确是在一起越久就少，而且當夫妻之間的性生活被日益繁瑣的工作壓力和越來越沒意思的性愛技巧消磨殆盡之後，就會感覺到性愛越來越無趣，這個時候就需要有些特殊的技巧，讓你們的性生活激情四射。

　　卧室上鎖

　　這是避免打擾和尴尬的最好方法。别小看這把鎖，隻要有了它，你就能專注于感官刺激，徹底放松等待那個激情時刻的到來。

　　比基尼

　　對很多女性來說，下身的毛發越稀疏，獲得激情的機會也就越多。除了部分心理因素外，沒有了毛發騷擾的更直接的接觸或許也是成功的奧妙之一。

　　呼吸

　　學會在登頂之前緩慢而充分地深呼吸，你将能夠體驗到更強烈的高潮。與心跳和血壓不同，呼吸是惟一在受到性愛影響時能夠被人為控制的生理系統，深呼吸能夠促進血液流向陰蒂，增加高潮的力量。

　　炸薯條加漢堡

　　土豆内富含維生素B5，是性激素分泌的必需成分，而性激素則是形成性高潮的必要條件。

　　多一點

　　你身體力行的次數越多，幸福體驗也就越多。如果你希望自己的夜生活能夠活力四射，那麼就該讓你的伴侶知道，在床上你最喜歡什麼、最渴望什麼。不斷的去嘗試、進步。喝蜂蜜茶中所含的咖啡因能夠提高你的能量，蜂蜜中的糖分也能夠提高血液中睾丸激素的水平，這可是達到性高潮不可缺少的内在因素。

　　提高室溫

　　出汗，也能夠提高床上的熱度。當人體體溫升高時，神經末梢就會變得更加敏感、接受程度也更強。當然，室内的溫度也不能調得過高，否則隻能讓人感到不爽而不是興奮。

　　撫摸自己

　　習慣撫摸自己的女性比其他女性更容易達到高潮。當你能夠自己愉悅自己的時候，也就更容易引導他也做到這一點。另外，撫摸自己能夠提高陰蒂周圍的血液集中度，而這一點對于身體的反應是至關重要的。

　　半熟牛排

　　牛肉可以提供蛋白激素，提高性興奮。因此，下次不妨安排五分熟的牛排做晚餐。如果你是素食者，食用糙米也能達到同樣的效果。

　　打開燈

　　如果你對自己身體的現狀視而不見，會造成自我感知不足，無法成功帶動興奮。所以不妨對自己再坦誠一點兒--把燈打開。自信的女人最性感。

　　創造力

　　有時候，一點點小花樣就能夠解放女性内心對激情的渴望，比如撫摸她的秀發。頭部皮膚集中着上百萬個神經末梢。因此，當他輕輕撫摸你秀發的時候，腎上腺素的分泌便會随之加快，高潮的機會也就大大增加了。

　　負重姿勢

　　正确的動作不但可以減輕腰部肌肉的負擔，對健康的性生活也是一種保障。因為下腰部的肌肉狀況決定着骨盆位置。

　　摒除雜念

　　如果必須為明天的工作做好計劃，一定要在上床前将其做完。當你擁抱愛人的時候，請全心全意地愛他，撇開一切的工作和家務。

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