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治療老人腹瀉的食療方

健康 更新时间:2024-07-23 22:03:08

  老人腹瀉是很常見的問題,老人會因為飲食不當、着涼感冒等原因出現腹瀉問題,腹瀉正在威脅每位老人的身體健康。專家提示老人本身就體質差,如果還出現腹瀉問題就會嚴重損傷身體,因此,老人出現了腹瀉就要及時治療。下文介紹了一些食療方,對治療老人腹瀉很有效。

  老人腹瀉

  老人腹瀉

  如何治療老人腹瀉

  1、谷類

  粥,面包,發面蒸食、軟面條,拉肚子不能吃油膩辛辣的食物。所以要以清淡為主。

  2、肉類

  瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟一些爛一些;便于消化。拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果,比如:竹筍、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。這些不容易消化。

  3、蛋類

  除了煎蛋外,其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鮮。

  4、蔬菜類

  可以吃去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等,但記住,這些蔬菜含纖維比較低,記得,一定要做熟了才能吃。

  5、甜點心

  餅幹、藕粉、蛋糕等。腹瀉的時候,有些食物最好别吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。也不能吃粗糧,比如紅薯,玉米,高粱,小麥等都屬于粗糧類。此外,拉肚子時最好别吃油炸食品,在烹饪上,應多采用蒸、煮、焖等方法。

  上文介紹的五種食療方,據說對治療老人腹瀉都很有效,如果你正在被腹瀉問題困擾,不妨試試這些食療秘方。小編提示今天介紹的食療隻能解決輕度腹瀉問題,如果老人腹瀉的情況比較嚴重,甚至已經出現了脫水情況,那就要及早去醫院檢查和治療,要讓醫生做專業處理。

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