女人性冷淡千萬不能盲目的服用雌激素，雌激素雖然能促進生殖器官的發育，但是由于長期的過量使用會誘發腫瘤病症，所以從養生理論來談不是一種最安全的精神調節劑，女性 性冷淡形成的原因也不一定是雌激素缺少的原因，往往女人平常的生活中存在許多對健康有影響的心理症狀，進而使女性産生性冷淡。

　　首先，先天發生的性冷淡與繼發性的性冷淡有着很大的區别。有些女人天生患有身體疾病因而性器官的發育不健全，在婚後女人的性器官仍在舊傷中不能獲得正常的功能，所以女性 性冷談的這種原因是根本不能靠濫用藥物來治療的。特别是夫妻生活中就算雙方的性器官都健康的情況下，一些女性在童年時受過性搔擾或感情受拙後，也會産生女性 性冷淡，除了婦科疾病使夫妻雙方的性生活不協調而逐漸産生性冷淡以外，還會給雙方的精神造成不同的壓力，有的女人對性交的回避非常大，這類女人往往過度自慰或受傳統道德觀念的影響而對性生活産生厭惡感，如果夫妻的家庭生活關系又非常緊張，女性 性冷淡的情況就會更加嚴重。

　　其次，性冷淡綜合症患者各種表現均不一樣。有些男士由于受家庭教育的道德文化影響，不但很節制性欲，還對主動的女性抱以反感的态度，另有一些男性本身工作壓力大，平常工作過度身體疲倦，日常工作中已經消耗了不少精力，對于性生活便處于逐步減退性欲的狀态。如果夫妻經常吵架，不僅是男方會産生性冷淡，女方也同樣會産生性冷淡，女性 性冷淡的問題并不是一天兩天形成的，而是受社會壓力和不同的思想所形成。異性之間産生性冷淡時可以先通過觀察性器官是否有缺損，再分析身體是否患有其它的疾病，如果兩種原因都能排除卻還始終保持着性冷淡，可以通過心理症狀的分析來對症治療。

　　女性性冷淡看似對生活無大影響，但對于有家庭的男士而言是非常難以接受的，以下辦法可以緩解症狀。

　　女人性冷談不僅要經常注意調節飲食，還要消除多疑的心理，避免家庭生活的不良因素所至的性生活不協調。

　　往往許多家庭生活由于男士的粗暴行為，使許多婦女處于被迫進行性生活，這樣一來性交過程中女人陰道不易産生水分，頻頻性交會發生陰道磨傷引起婦科疾病，隻有保持健康心理和良好的生活狀态，才能有效的改善性愛中缺水而造成的器官老化。

　　這四個因素也容易影響性欲

　　一、情緒：

　　人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀态下，性欲會受到顯着影響，甚至可完全喪失。鑒于此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導緻性冷漠，而且會損害夫妻感情。

　　二、營養：

　　營養是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特别是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

　　三、嗜煙酒：

　　長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導緻性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒後大多數人性功能可逐漸恢複至正常水平。

　　四、藥物：

　　長期或大量服用某些藥物，可緻性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導緻性欲降低。

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