大多數夫妻在結婚後都開始覺得自己的性生活越來越得不到自己想要的效果，其實這都是因為夫妻間沒有充分的表達愛意導緻的，夫妻間如果能夠有一個和諧的性愛對夫妻感情會有很好的促進作用，性愛時必然少不了一些讓激情随時迸發的小秘訣，這樣才可以讓快樂保持恒溫不降。

　　枕邊秘訣一：用心去感受

　　有時候，女性為了害怕丈夫無法獲得滿足，因此盡力配合他的需要。但是性愛其實是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨做愛。女性應該直截了當的向丈夫說明自己的需要，不必有罪惡感或不好意思，因為事實上，男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。當男人發現自己的動作能帶給女性快樂，這比什麼春藥都能令他興奮。

　　枕邊秘訣二：探索彼此身體

　　每個人都有不同點，在性愛這件事上也一樣。女性如果之前與其它男人有過性經驗，有時會把以前的方式用到現在的伴侶身上，這是不恰當的。那麼，要如何了解對方喜歡什麼方式呢?這就有賴于細心的觀察。

　　當然，有些人會自動用呻吟或喊叫表達他的喜好，但很多人可能屬于沉默是金的類型，此時可以聽他的呼吸是否加快或倒抽一口氣，他的瞳孔是否突然放大，下巴松垮，還有最明顯的就是陰莖是否更硬。這樣觀察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣無縫了。

　　枕邊秘訣三：多玩點花樣

　　如果每天晚上都以完全相同的方式做愛，即使每次都達到高潮，最後仍然會變得索然無味，這是因為已經毫無期待了。以某位女性的親身經曆來說：隻要她在上面，以臀部轉圈摩擦男性陰部，便能達到高潮。

　　因此，他們每次做愛都采取這個姿勢，很快達到高潮便匆匆結束，結果一點也得不到滿足。事實上就是那句老詞：愈慢到口的東西愈有滋味。也就是說，愈慢到達高潮，快感愈強烈。在采取刺激感最高的姿勢時，一到足以帶起興奮感的程度，不要等到高潮來臨，便應該換成其它姿勢。這麼做不僅可以延遲高潮的來臨，也可以趁機發掘其它姿勢的樂趣。

　　枕邊秘訣四：運用小幫手

　　無論是情趣商品或是色情錄像帶都是增添性愛樂趣的好工具，因為它們可以提供許多新點子，增加刺激感。對于有些人來說，情趣商品甚至可以解決性愛不協調的問題，給夫妻生活帶來更大的樂趣，也能提升夫妻間的感情，不妨可以适當地試一試。

　　枕邊秘訣五：健康避孕很關鍵

　　避孕永遠是性愛中不可避免的一部分，對女性而言更要加以重視，因為一旦意外懷孕，男人所能給予的隻能是同情的眼神和擁抱，而所有心理和生理的痛苦都隻能由女性來承擔。因此，做好避孕措施，才能享受無後顧之憂的性愛，才能使魚水之歡更加和諧美妙!

　　愛心午餐

　　現在的上班族中午不是帶飯就是在外面買着吃，如果女性晚上想要的話，可以在給先生準備的中午用盒飯中，用蛋餅或紫菜，或其他材料做出一個心型。先生在辦公室裡打開盒飯時，看到這個心型，就知道今晚得早早回家，鍛煉鍛煉身體。

　　性感内褲

　　這種情況非常适合于有孩子的家庭，在吃完晚飯後，如果你的春心開始萌動，可是在孩子面前有沒有辦法明着說。于是準備一條夫妻之間約定俗成的性感内褲放在浴衣上去洗澡。先生看到這一條内褲，就知道今晚得非努力不可。

　　深鞠一躬

　　這種禮儀雖然在現在已經不是那麼的流行，但是，你可以用在你們之間的性生活中，來暗示你們想要。比如說，你如果想要的話，可以在老公上班出門時，深深的鞠一躬。如果對方沒有表示的話，可以開口要求。

　　布絨玩具

　　這種性暗示比較适合用于那些和老人一塊住的家庭。在這種家庭中，婆婆對媳婦的一舉一動自然是關愛有加，更擔心媳婦索求過度讓兒子身心虧損。那麼就應該想招了，客廳裡放着的一對布絨玩具，如果靠在一起，那今晚一定有好事，如果分開，就得老老實實。

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