溝通中必備六要素，讓你們愛不停-tft每日頭條

溝通中必備六要素，讓你們愛不停

知識更新时间:2024-09-07 22:19:13

　　溝通是人與人之間維系關系的獨有方式，善于溝通是非常重要的，有時候或許還能起到不可思議的效果，而夫妻間更是如此，日常多溝通是一方面，會溝通才是邁向未來的重要法寶，學學下面的方式吧!

　　夫妻溝通的六要素

　　一、溝通時要清楚、具體，不要讓對方猜測或覺得無所适從

　　夫妻間常說的話是那還用我講嗎，意思是作為夫妻似乎本該有先知先明。但是事實并不象人們所期望的那樣。比如妻子如果覺得丈夫回家晚，就直接告訴她的丈夫希望他幾點回家，而不隻是說下班早點回來。

　　夫妻溝通的六要素

　　二、溝通中言辭要切合實際，要合理

　　在批評對方時，不能用你從來什麼家務也不做，你總是和我大聲喊叫等誇張的表達。對方可能會說：我不是從來，我不是總是，不但不承認被指責的事實，而且可能還指責對方不講理，并糾纏在到底做過多少的次數上以至于轉移了主要問題。

　　夫妻溝通的六要素

　　三、盡量讀懂夫妻之間的非語言行為

　　人與人之間的溝通65%是非語言的，人的一舉一動，都包含着溝通的信息，如果夫妻之間能盡量體會、準确感覺到相互之間的非語言信息，有助于夫妻之間的良好溝通。

　　四、主動地表露自己非常重要

　　想讓對方多了解自己的心靈，隻有将它表露出來，别人才能知道。表達時挑一個好的時間，盡量在對方情緒比較好的時候談一些棘手的問題，有助于減少沖突。在對方正處于比較緊張焦慮的工作或生活狀态時，盡量與對方談一些愉快的話題。這其實也在傳達着對對方的尊重、體貼和理解的信息。

　　五、聆聽對方的聲音

　　積極傾聽對方并給以反饋也是非常重要的，傾聽不僅有助于了解對方，而且也是體貼尊重對方的表現，同時也是在向對方傳達着這樣一個信息，他也應該這樣傾聽自己的聲音。對生活中的重要問題，需要找一個特定專門的時間深入讨論。不管是子女教育問題，還是夫妻的相互感情問題、性生活問題等等，雙方都應有深入的交流，這樣才能達到真正的相互理解溝通。

　　六、鼓勵與表揚

　　平時不斷鼓勵和表揚對方，是夫妻良好溝通的有效方式，贊美多于指責，非常有利于夫妻關系健康的發展。表揚時要具體，不論事大事小，隻要對方做得好，就要不斷給以肯定。這樣做可使對方感到你真的很在意他，并會促使對方做得更好。

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