一覺醒來發現，枕邊又多了不少頭發。當洗發時，頭發成把成把地掉。都市中的中青年人漸漸成了脫發大軍的“主力軍”。

專家介紹，都市女性脫發除了與頻繁洗發、工作壓力大等因素有關外，還有一個最容易被忽略卻最常見的原因，就是頻繁更換洗護用品。有些人經常是每一個月就要更換一次洗護産品，全都是剛上市的新品。

每更換一次洗發水，就會帶來對頭皮的物理刺激。洗發水和洗發水之間pH值不同，而且配方和添加劑也不一樣，植物成分和化學成分含量也難以判定。

我們的頭皮對洗發水有适應的過程，如果一直用偏堿性洗發水，突然換成偏酸性，就會對頭皮造成刺激，引起脫發。洗發水之間的配方也不一樣，有化學成分，也有植物成分，如果對新配方不适應，也容易對頭發造成損傷，或加劇脫發。建議，年輕女性在洗護頭發時，要選擇相對穩定的洗護産品，不要跟風趕流行。當出現瘙癢和頭皮屑過多的時候再考慮更換才是正确的方式。

對待頭發的15個壞習慣

1、經常使用吹風機 　頭發所含的水分若降低至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。最好讓頭發自然晾幹，至于經常去美容院的人，可以請美發師将吹風機拿遠一點，不要貼着頭皮吹，而且時間不宜過長。

2、每天反複梳發超過50次梳理頭發可以幫助清理附在頭發上的髒物并且會刺激頭皮，促進頭皮的血液循環。但梳理過多，反而會傷害秀發。建議每天隻需梳理30次左右就足夠了。

3、隻梳理頭發的尾端　正确的梳發方式是從發根緩緩梳向發梢，尤其是長頭發的人。如果隻梳發尾，往往什出現斷發或發絲纏繞的現象。

4、趁頭發很濕時上發卷　正确的方法是等頭發幹到七八成時，再上發卷。

5、洗完頭發後用力擦幹　用毛巾用力搓揉，隻會使頭發枯澀分叉。你應該用幹毛巾将頭發包起來，輕輕按壓，幹毛巾會自然将頭發上的水分吸幹。

6、洗發劑泡沫越多越好　許多人以為，洗發時用力越大，洗發劑的泡沫越多，頭發會洗得越幹淨。其實這樣會使頭發更幹澀。洗發用品的泡沫不應求多，而用力要輕柔。

7、在頭發上噴灑香水　雖然頭發很容易吸收氣味，但在頭發上灑香水，結果是适得其反。因為香水中的酒精成分一揮發，就會将頭發中的水分帶走，使秀發更顯幹燥。

8、染發與燙發同時進行　剛燙過頭發的人最好等一兩個星期再進行染發，否則會使頭發的負擔太重而傷害秀發。

9、卷發時用力上緊發卷　上發卷時過于用力，很容易把頭發扯斷。正确的方法是，把發卷放在發尾上端，然後輕輕地卷上去，甯可松一些，也不要太緊。

10、戴着發卷入睡　頭發被卷在發卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。

11、頭發幹澀時就多抹一些護發乳頭發幹燥，缺乏光澤，多抹些護發用品就可以解決，相信許多人都曾這樣試過。事實上，過量的護發乳隻會給頭發造成負擔。要抹的話，最好隻抹在頭發表層即可。

12、用力梳頭可除去頭皮屑用梳子的尖端用力刮頭皮，的确可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。

13、燙發不成功再來一次　新燙的發型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭發将造成極大傷害。對于首次燙發的人來說，燙發時間甯可縮短一些，同時與第二次燙發的時間間隔要長一些。

14、各種皮質的人都可以染發　如果可以的話，在進行染發之前，與美發師充分溝通，先沾些染劑在手腕内側，如果出現紅癢，就應該打消染發的念頭，以免傷害頭發。

15、一瓶洗發用品全家适用　使用不合發質的洗發、護發用品，結果可想而知。就如同幹性發質使用油性發質的專用産品，會把頭發上的油脂和水分都洗掉，結果使頭發更幹燥。

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